站桩排病反应大全 洗髓功站桩的排病反应

很多堆友问我:他为什么不站在堆上？当他站在那堆东西上时，他感到到处都不舒服。他站得越多，越觉得不舒服。甚至会带出一些很久没有发生的老问题。

这种现象一般由两个原因引起:

第一个原因:立桩姿势不对

有同学可能在无意中听说了某处站桩的好处，于是开始盲目的自己站，以为站桩很简单，就去那个站。有很多细节需要注意，比如膝盖一定不能弯曲超过脚尖，膝盖一定不能前倾，腰部要放松，肩膀要凹陷，肘部要下垂，胸部要拉出来等等。

姿势问题越大，越站越疼。

个人建议学生有条件的话，找个老师系统的学习站桩。毕竟和他们健康有关的事情，不要太马虎。

第二个原因:疾病排斥反应

在排除了站桩姿势引起的一个问题的情况下，大部分同学都是因为气冲病灶和驱病反应引起的。

1.在运动的第二阶段，高血压患者的血压逐渐稳定并下降，部分轻度高血压症状的患者很快恢复正常。但在功能感最好的时候，会突然出现头晕目眩等症状，血压升高，说明病变的反应期已经到了。

有些高血压患者已经到了局灶反应期，虽然血压升高，但没有不舒服的反应。此外，虽然有些患者头晕严重，但血压保持不变。站在桩上降血压只是小病。关键是你能不能继续，权利就在你脚下。

2.抑郁症、神经衰弱、神经症患者会出现头痛、头晕、睡不着、多梦、梦遗、心悸、四肢无力、饮食减少、抑郁等症状。特别是头部像铅，或者更像未切割的石头。这时候，晚上休息就像噩梦一样，他们睡不着。

这个时间要看病情的严重程度，有的时间很短，有的时间长达几个月，但一旦过了这个阶段，宝宝般香甜的睡眠就会变成现实，此时你的精神状态就会呈现出新的面貌，这也是我的示范。

3、各种风湿病患者会局部或全身冒凉气、冷汗和冷战。重度风湿病患者即使在最热的季节6、7、8月份也要穿棉衣、盖棉被。有几个小时甚至几天的寒意和冷汗冒出来，然后突然有暖流和温暖的感觉，但很快就有了寒意和冷汗。

有的上半身有热汗，下半身有冷汗；左边热汗右边冷汗。左右上肢和左右下肢有时会出现不平衡。出汗核心是脚。刚开始出汗还不如流水。直到有一天，你的脚不再出汗，而是变热。三伏天或者三九天站在那堆上，脚会烫。这时风湿病已经渐行渐远。

4.这时候心脏病患者会有各种不合适的反应。由于心脏病的症状不同，此时的反应也不同。

5.眼病如近视、远视、角膜炎、青光眼、白内障、沙眼、散光等。这时候眼睛会酸酸的，疼的，痒的，流泪的，视力会暂时下降。反应后视力会回升，改善，恢复。脑震荡后遗症，耳鸣耳聋只要坚持站立，很快就会恢复正常。

6.神经功能障碍引起的耳鸣耳聋，运动治疗后恢复正常。宫颈增生、宫颈肥大、颈椎病、鼻炎、咽喉炎等慢性病。，不到100天就可以恢复健康。

7.牙龈和牙周炎患者在运动过程中会反复牙痛。严重的是肾脏不适、肾脏刺痛、疼痛；如果这个时候配合双修试试，肾脏的不适会更严重，这就是最好的证明。

8.肾病反应首先体现在牙齿或耳朵，这是最早的疾病信息，特别是对肾功能不全或肾功能衰竭的人。如果此时站着，恭喜你，你救了自己，剩下的就是继续。

9.肺结核、胸膜炎、肺气肿患者在此阶段会出现哮喘、胸痛、肺部轻度咯血等症状。胃肠患者在此阶段会反复出现胃肠不适，如腹胀、嗳气、胀气、便秘等症状。在这个阶段，肝炎等疾病的患者会反复出现肝胆疼痛和下肢肿胀。

10.患者有膝关节损伤、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。在这个阶段会遭受反复的疼痛。不过这些症状都可以用魔法来描述，这是我个人的感受。我以前练冥想，膝关节受损，腰部受损。但是因为我一直站着，所以都是一个一个的修，这是我亲身经历的。

11.肾结石、肾炎、泌尿系统等患者。会有腰酸背痛、小便过多、小便疼痛、小腹疼痛、关元不适等。如果结合艾灸，康复效果就锦上添花了。脚刺、鸡眼、脚垫在这个阶段会造成脚底疼痛，不方便站在桩上行走。

12.心脏病、糖尿病、肾病、下肢关节炎患者在此期间会出现下肢肿胀。严重者，鞋袜难以穿脱，是气血回流受阻所致。多次重复后，肿胀消失...简而言之，早期的疾病反应会导致早期康复和晚期反应。没有反应不好，说明训练时间和功效不够。立桩的最终原因是没有反应，不好，无效。

站在桩上时的疾病反应往往是突然的。站在那堆东西上几分钟几小时后，你会突然感到某些器官和经络疼痛。身体内发现的和未发现的疾病，练习后有不同程度的反应是正常的。

有的病人很开心，看到效果，这是继续站下去的动力和希望，有的病人却很害怕，放弃了。放弃站立几乎等于和平自杀，因为如果继续下去，减去这个过程，未来将是康复或者绝对健康，所以选择康复或者痛苦的权利就在你脚下。

平时人们往往会忽略身体的细微变化，往往只有在病情明显，精神和身体受到严重影响的情况下才会注意。在锻炼的情况下，人的精神和意识要注意内在的变化，“向内看”——思、看、感、听、感五大秘诀，就是让锻炼者看内在世界，注意自我审视。

通过这种方式，可以很容易地检测到身体的细微变化。很多疾病只会在立桩过程中发生剧烈反应。在日常生活中，它反映在普通的皮肤病、腰痛、某些部位的不适、疼痛、流泪和愤怒中...

第三期，部分病灶反应轻，部分反应重，部分反应时间短，部分反应时间长。反应后部分病灶消失，多次反应后部分病灶消失。有的定期回复，每周每月都骑车；

有的患者要复读几周几个月，有的重症患者要复读一年或者两年甚至更久，特别是内脏、骨髓、股骨头、骨骼等重症，需要几年才能恢复。骨髓和骨骼的疾病往往表现为严重的皮肤病，所以普通人总以为是皮肤病，其实不是。总之，只要坚持，不管反应多少次，反应多久，疾病最终都会消失，坚持就是胜利。