止咳水成瘾没听说过？我把我的真实经历告诉你！

上高中时我接触了止咳水，之后整个人都变了，每天只为止咳水而或者，醒来就忙着搞到止咳水。现在想起来，我对这样的生活仍感到十分害怕。我想警醒大家：每一个成瘾者的家庭都是一个悲剧，想要看到光明，只能自救，一定要戒，而且要彻底戒断心瘾，不要逃避。

那年我考上当地一所重点高中，是父母、老师眼中的佼佼者。但入学后，我感到难以适应学习节奏，而且周边都是比我优秀的同学，我很焦虑又毫无办法，学习学不进去，还变得很抗拒上学。

我渐渐有点自甘堕落，上课不听讲，跟一些成绩同样不好的同学混在一起，学会了抽烟喝酒。我通过他们认识了另一所高中的一位“大哥”。有一天，这位“大哥”说要带我们好好放松一下。他到药店买了2瓶联邦止咳水，一板曲马多，一板美沙芬，一包烟还有4瓶可乐。

大哥把止咳水兑到可乐里面，让我们喝下去，说非常刺激。当时我觉得很好奇，一口气喝下1大杯可乐勾兑的止咳水，然后抽起烟来。

没过多久，我感觉整个人都轻飘飘的，手软脚软，脑子有点兴奋，很想说话，感觉真的挺爽的。第二天睡醒后恢复我恢复了正常，也没啥不舒服。于是，我心里便惦记着那种感觉，很想再体验一下。

“大哥”似乎看懂了我们的心思，过了两天又带着我们一起喝止咳水。我还认识了一群“邦友”（喝联邦止咳水的朋友），大家一起玩，一起喝。起初喝得不多，几个人喝一瓶，每次喝感觉都很兴奋。

除了喝止咳水，我还跟着“邦友”在校外通宵上网，逃课。父母给我的零花钱，绝大部分都花在了买止咳水和香烟上。学校和老师已经警告过我好多次了，让我父母带回家教育教育，否则就休学。

父母当时还不知道我喝止咳水，只知道我不求上进，整天跟损友混在一起。我爸狠狠地揍了我一顿，可我根本没有悔改之意。在家里的那段时间，因为父母要上班，白天我就溜出去玩，甚至还叫“邦友们”来我家喝止咳水。

我还悄悄拿家里的东西去卖，70克的铂金卖了两万多元，值钱的东西都换成了止咳水。那种感觉特别难受，我知道这是错的，却没有办法控制我自己。那时候，我已经意识到自己对止咳水上瘾了，无论怎么都摆脱不了。而且，这个瘾正在慢慢腐蚀我。

我最疯狂的时候，曾经三天三夜不睡觉，不断地喝止咳水，白天跟朋友厮混，晚上就躲在被窝里打游戏。到了第三天，我好像产生了一些幻觉，整个人思维有点飘。我心里有点害怕了，药效一过我赶紧蒙头大睡。

睡醒之后精神恢复正常了，但我遇到了大问题，明明憋得难受，但我尿不出来。我之前就有过小便困难的状况，但后来都恢复了，我也没放心上，像这么严重的还是头一回。最后我实在憋得不行了，叫爸妈送我上医院。

在医生的处理下，我终于尿出来了，不过，验尿结果一出来，医生就告诉我爸妈我可能在滥用药物。我瞒不下去了，只能像父母坦白，还向他们忏悔。父亲自然暴跳如雷，在医院当着很多人的面打我，我自知自己错了，也没有还手。

可能你们会觉得我假惺惺，但我当时真的后悔了，我想戒掉，不想再活得人不像人鬼不像鬼了。自从接触止咳水后，我整个人都变了，每天为了喝止咳水而生存，清醒的时候就想尽办法搞到钱买止咳水，不然就要承受生不如死的戒断反应。

父母虽然生气，但毕竟我是他们的唯一儿子。他们带我到医院治疗，还轮流请假看管着我。的确，如果没人管着我，我可能上午在医院治疗，下午就忍不住溜出去喝止咳水了。可是，治疗效果并不理想，我在医院里安分守己的，可是一出院，父母一不留神，我就复发了。

我也很懊恼，可我就是忍不住，总是好了伤疤忘了痛，心里惦记着止咳水给我带来的感觉。尤其是跟父母大吵一顿之后，想喝止咳水的冲动十分强烈。父母和我都意识到，我这个是心瘾，如果不戒掉，可能一辈子都治不好。

可是，能戒除心瘾的医院几乎找不到。后来，父母辗转打听到了广州的一个成瘾治疗专家，叫何日辉，说他有一套消除心瘾的心理干预技术，还不用吃药。那时我第三次在医院戒止咳水，躯体戒断后，父母马上就带我去了广州，怕多停留一分钟我又会复发。

在广州的医院，我非常积极地配合治疗。在哪里的确不用怎么吃药，最多只是服用一些帮助睡眠的药，打一些补脑的吊针。而心瘾消除则是用心理治疗的方法来进行的。那位专家慢慢地让我找到深度催眠的感觉，然后不断地让我联想恐怖、或者恶心的情景，再切换到联想止咳水的画面。

这种方法挺神奇的，几次治疗下来，我对止咳水的冲动的确少多了。到了治疗后期，我特意用手机找来联邦的图片，看着图片我都有点恐惧、恶心的感觉。

专家还分析我有学习障碍，想学但学不进去。他用又催眠帮我处理了一下，让我对学习重新感到兴趣。其实，能戒掉止咳水我已经很满意了，根本没有打算能解决学习问题。

出院后，我父母决定让我重读高中，并换了一所学校。现在，我的成绩在年级中上游，比之前好多了。以前的“邦友”我再也没有接触过，听过他们有的犯事被抓了，庆幸我当时及早迷途知返！

（本文由广州日辉成瘾和心理治疗中心何日辉主任根据治愈的患者真实描述编写，未经允许不得转载，

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