丁宁的发球姿势:丁宁在奥运会女单决赛中获得银牌,如果在前几场比赛中输给队友也就不足为奇了。而昨天的决赛对丁宁来说更像是一种煎熬,裁判罚了她全场四分。更重要的是,这个判罚给了心理上的打击。赛后说起这些点球,丁宁听不懂。她直言裁判的判罚让她哑口无言。
丁宁的发球姿势:要想深蹲发球,对身体协调性和一定的腿部力量要求要高一些,因为发球时要深蹲,很快就会站起来做其他技术衔接。
协调性主要表现在你的腿、腰、手的协调性。最好是蹲着的时候抓板用力触球。这个时候轮换最充分,威胁最大。很多时候,我们很容易早早下蹲。这时候蹲在腿上的力量就不能用了。与网的高度相比,旋转不易制造;如果深蹲,就不会有蹲在一起的效果。很容易把球送高,你的手会受到震动的影响。
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