空腹吃苹果空腹吃苹果会损伤肠胃？

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王毅音频制作人

中央广播电视总台

杨光主持人

谣言扫描器

谣言:空肚子上吃苹果会伤胃。

真相:这个结论主要是草酸和单宁造成的。对于苹果等水果，草酸含量很低，不足以引起“轩然大波”；对于单宁来说，柿子的单宁含量比较高，但在已经“精制”的苹果中，很难找到单宁含量高的涩果，也就不足为奇了。但苹果中有苹果酸、柠檬酸等有机酸，必然会对胃肠道产生一些刺激作用，不会对正常人造成问题，但对于肠胃能力差或胃肠道敏感的人，可能会出现不适，但这种不适不会给身体带来实质性的伤害。

所以，如果身体健康，胃肠功能正常，空吃苹果等水果没有问题。但如果胃肠道敏感或有其他问题，请根据自己的情况调整吃水果的时间，以免造成很大的刺激。

暖心味

不久前，一名消防员的母亲在高铁上偶遇儿子的队友，怕打扰儿子不愿意给儿子打电话的视频，感动了不少网友。最近，他们终于团聚了！这个让母亲担忧的儿子孙一龙，是南京消防救援支队栖霞大队狗中队的第一班长。他妈妈叫孙让平。她是Xi客运段的清洁工，经营陕西到上海的线路。虽然最近的母子距离可能只有几公里，妈妈在高铁上，儿子在消防队。南京栖霞消防救援大队救援犬中队的干部们看到视频后，立即决定给孙一龙两个小时的假，让他去站台接母亲。中队还通过Xi铁路部门专门联系了孙让平，但没有通知他与孙一龙见面。只是说有记者要采访她，可以顺便帮她给孙一龙带点好吃的。

11月20日，孙一龙专门给妈妈做饭，炒了几道菜。他说他会为妈妈做一顿“爱心午餐”。前一天晚上，还在Xi的孙让平还特意做了儿子最爱吃的胡萝卜肉末包子，准备帮他满足食欲。当母亲和儿子团聚时，他们得知儿子甚至为自己做了午餐。孙让平很感动:“我为儿子努力。”孙一龙说:“这是辛苦。你为我做了20多年的饭。我不能给你做饭吗？”孙一龙如愿以偿，吃了妈妈做的包子。孙让平也是第一次吃儿子做的饭。短短三分钟的见面，说想念，说日常，已经来不及了。门关上的那一刻，孙一龙站直了，深情的看着母亲。孙一龙跟着高铁启动，直到车辆消失在他面前，然后擦着眼泪，深呼吸。感谢消防队员的努力！向士兵的亲属和家属致敬！

科普剧场

“方形造型酷炫，表面磨砂，黑色百搭。这个酒精探测器吹它，吹它，吹它”。最近有不少网友被山东潍坊交警的这段视频砸了，纷纷转发高喊:官方好瘦啊，安全知识，看看他！看看他！看看他！

在网友的热切期待下，潍坊交警的视频再次更新。这次交警叔叔给大家带了三条“时尚单品”安全带。“外国大米的颜色非常非常亲肤，系好它！绑起来！绑起来！”加速器，“一款超级百搭的单品，和任何平底鞋都完美搭配，所以很有格调”。刹车，“轻轻一碰就能立刻减速，控制感很强。需要减速刹车的时候，踩他！踩他！踩他！”重要的事情说了三遍，交警叔叔对安全驾驶讲的那么深刻，小圈子也很服气，等下一期~网友:开车出门切记！安全，安全，安全！

便利通讯

北京:从下月起，东城区户籍居民的工作将不再受户籍所在地街道的限制。借助信息平台，街上149家商家可以“全区办理”。

安徽将全面实施基本医疗保险按病种付费，首批422种疾病。

交通部发布意见，明确每位成年旅客可带6岁以下或身高1.2米以下的儿童，不免费单独占座。

广东出台新规定，规定到2020年底，城镇社区100%，农村社区60%以上覆盖养老服务设施。

我的天气

中央气象台预测，2019年11月26日08时至2019年11月27日08时，新疆阿勒泰地区、南疆西部山区、内蒙古东北部、黑龙江西北部、青海南部、西藏西部、甘肃中南部、江汉西部等地将有小到中雪或雨夹雪。其中，西藏西南部大雪纷飞。西藏东部部分地区、西南大部分地区、黄淮西部、江汉东部、江淮大部分地区、江南北部和西部、华南大部分地区和海南岛地区有小到中雨。其中，海南岛南部有暴雨。内蒙古东北部、辽东半岛和藏北部分地区有4-5级大风。

11月27日08: 00-11月28日08:00，新疆阿勒泰地区、南疆西部山区、青海南部、西藏大部分地区、江汉西部有小到中雪或雨夹雪。其中，西藏西南部大雪纷飞。藏东南部分地区、西南东部、陕西中部、黄淮西部、江汉东部、江淮大部、江南大部、华南大部有小雨。其中，安徽中南部、江苏南部、上海、浙江北部部分地区有中雨。内蒙古河套地区、辽东半岛、藏北有4-5级大风。

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