具荷拉事件 韩国女星具荷拉家中身亡事件

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后悔

后悔

11月24日下午6时，据韩联社报道，古原诚司在首尔江南谷清丹洞的家中被发现，并于发现时死亡。具体原因仍在调查中...

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我的朋友雪梨去世才一个多月，就有这样的坏消息。古原诚司曾经在雪莉走后的第二天直播，哭着说“雪莉，我妹妹只能这样跟你打招呼了……”并答应雪莉她会好好生活。她还说“我会和你的那份一起下去真实的”，但就在昨天，28岁的古原诚司结束了自己的生命。

其实23号晚上，也就是古原诚司去世的前一天晚上，ins上贴了一个状态，是准备睡觉的图片，附带的文字是“晚安”，但是评论很毒。

据古原诚司的家人说，她最近因为和前男友打官司很累。

去年9月，古原诚司前男友崔某向警方报案，称自己因分手被女方殴打。经调查，崔某诬陷。在此期间，古原诚司受到该男子偷拍性爱影片和私人照片的威胁。那段时间，古原诚司陷入了舆论漩涡。今年8月，一审宣判，判处崔有期徒刑一年零六个月，缓刑三年。对于这个判决，古原诚司身心俱疲。

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韩联社24日称，自从与前男友的争执被公开后，各种针对古原诚司的恶意言论在网上蔓延，导致古原诚司的情绪在一段时间内受到很大影响，演艺事业不得不停滞不前，患上了严重的抑郁症。她今年5月有自杀倾向，被发现昏迷在家，送医院抢救。但在古原诚司设法调整心态，重新开始演艺活动后，又传出她做了上睑下垂消除手术的消息，网上各种恶意信息满天飞，也可能是压垮古原诚司的最后一根稻草。

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古原诚司14岁参加青年表演比赛，古原诚司17岁以替补身份入团。年轻时，他与家人和朋友失散了。封闭式的高强度训练和千分之一的出道率促使古原诚司不断努力，也让我们知道光鲜背后有无数的艰辛。

警方仍在调查古原诚司的死因，但舆论压力总是赤裸裸地伤害到古原诚司。对于一个重度抑郁症患者来说，无疑是伤口撒盐。究其各种原因，最根本的是“压力”。当你挡不住长长的人群时，一定要让自己的内心足够强大，顶住压力，化压力为动力，让自己越来越好，这样舆论才不会崩溃。

介绍几个解压小技巧，亲测有效~

1.养鱼

当你看到鱼儿在水中慢慢游动，心情自然会变得舒坦宁静。英国研究人员在《环境与行为杂志》上发表的一项研究结果表明，观看鱼在鱼缸中游泳有助于城市人增加与自然环境的联系，从而获得减压的好处。

2.听音乐

听音乐也可以减轻压力。音乐不仅能影响人的情绪，对不同的疾病也有治疗作用。人们把这种改善健康的新疗法称为“音乐疗法”，这在国外已经相当普遍。

3.运动

运动能让人心情愉悦，缓解压力，保持一种良性平和的心态。当运动量达到一定程度时，身体产生的腓骨效应可以取悦神经，甚至带走压力和不快。

4.种植绿色植物

植物不仅对眼睛有好处，还能减压。日本研究人员在《辅助医学疗法》上发表的一项研究结果表明，当一名女性观看绿色植物3分钟时，她的大脑和身体的交感神经活动减少，情绪得到改善。

5.养宠物

养过宠物的人应该有一些经验。美国研究人员在《临床心理学杂志》上发表的一项研究结果表明，人与动物的互动可以减轻心理痛苦。

6.口香糖

嚼口香糖不仅能消除口臭，还能克服压力。英国卡迪夫大学的心理学家在《食欲杂志》上发表的一项研究表明，嚼口香糖可以增加大脑活动，从而帮助人们更好地应对压力。

除了以上方法，最有效的是由外至内的影响，由内而外的改变。

重拾信心，重新焕发活力，以全新的状态迎接人生的每一次考验！

没有人会不热爱生活，只是有时候会被生活淹没。给自己放个假，给身体充个电。相信世界上所有美好的事物都可以和你息息相关。

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