石斛泡茶石斛泡水喝的禁忌吃了石斛就别吃这些了

石斛在中药中很常见，食用价值和药用价值都很高。也有人喜欢用石斛泡水，但是你知道石斛泡水的禁忌吗？边肖提醒说，如果你吃石斛，就不要再吃这些东西了！"

石斛有很多功能，吃的方法也很多。方法不同效果也不同。所以一定要根据不同人的口味和身体需求来服用石斛。

石斛泡水禁忌

石斛是一种常见的中药，在中国已经使用了2000多年。一般情况下，服用石斛可以增强身体的免疫力，同时对降血压、降血脂非常有效。但是，任何事情都有两面性，所以在水中喝石斛一定要特别注意，以免对身体产生不良影响。具体副作用如下:

平时服用石斛或用水浸泡石斛时，注意用量。过量服用石斛容易发生中毒，如惊厥。

此外，石斛还有收敛邪恶的作用，使恶灵无法扩散到体外。所以，如果身体患有温病，一定不要服用过多的石斛，否则不利于健康的恢复。

石斛也有一定的助湿作用，所以湿暖体质的人最好不要将石斛浸泡在水中。

服用石斛后应避免以下食物

1.有些腹泻的中草药，服用石斛后千万不要食用。常见的有腹泻的中草药有巴豆、大黄、火麻仁、芒硝等。

2.萝卜千万不要碰，虽然石斛和萝卜没有直接冲突。而萝卜的主要作用是通气，可以促进胃肠道蠕动和排便。这样会大大缩短石斛在人体肠道内的时间，使药效不能完全被小肠吸收，影响身体的恢复；

3.效果发散的中草药多一点，少接触一点。常见的有薄荷、桂枝、辛夷、荆芥、紫苏叶；

4.具有清热解毒作用的中药材，如金银花、蒲公英、鱼腥草等。

孕妇喝石斛一定要谨慎

怀孕后，女性在饮食方面会有很大的食欲，因为她们的身体必须承受肚子里婴儿的发育。虽然此时准妈妈的食欲在不断增加，但这并不意味着她可以随意吃，也不意味着所有的食物都可以吃。其实很多食物或者药材都是女性现阶段接触不到的。石斛对我们的身体有很好的保健作用，日常生活中经常用来泡水、煲汤或煮粥。那么，女性孕期可以服用吗？

孕妇适量服用石斛有利于补充身体所需的蛋白质。发现石斛富含蛋白质，约占总量的四分之一。此外，经常服用石斛还能促进婴儿腹部器官的发育。另外石斛对孕妇的外貌有一定的作用，可以延缓衰老。但需要注意的是，石斛虽好，但一定不能过量，否则不仅会影响孕妇的健康，甚至会威胁胎儿的智力发育和器官发育。

石斛食用方法介绍

石斛的吃法有很多种，无论是直接咀嚼，还是泡茶，也可以用来煲汤煮粥，对身体有很好的滋补作用。

一般情况下，石斛的用量必须根据每个患者的不同身体状况来确定，不同的身体状况也决定了每天的用量。如果是健康人群和亚健康人群，每日用量可控制在10g ~ 20g左右；如果是服用干品，量要控制在3g-5g之间，千万不要超过量。

用开水直接吃石斛是最简单的方法，效果非常显著。如果是新鲜的石斛，洗完也可以直接服用，但需要细嚼慢咽。石斛的味道很甜，但是会觉得有点粘。另外，衔渣不能吐出来，要咽下去，以免浪费。

石斛的功效和作用

甜，性微寒。入胃肾经。滋阴清热，润肺养胃，强筋壮骨。主要用于治疗发热、口渴、胃痛、干呕、咳嗽、痰少。

1.滋阴金

《中药学大辞典》说他“专养肺胃之气液，气液旺，肾水自生”，说他善于滋阴生津，治疗阴虚津亏。

2.增强体质

石斛有滋阴养血的作用。清代《药性》说石斛补肾积精，养胃养阴，益气；石斛富含多糖。实验表明，石斛多糖能增强免疫功能，增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬作用。

3.健脾和胃

石斛是益胃生津的药。《神农本草经》和《本草在新》中都有记载。人们称之为“胃肠药”，是治疗胃脘痛、胃脘痛的常用药。现代实验证明，石斛对脾胃病常见病原体幽门螺杆菌具有良好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性疾病。同时口服石斛汤可促进胃液分泌，增强胃排泄空能力，帮助消化。

4.护肝利胆

石斛具有良好的利胆作用。历代医家认为“铁皮风豆”具有养肝阴的作用，是治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等各种肝胆疾病的重要药物。