月经不能洗头 大姨妈来了不能洗头？其实经期真正不能做的是……

每次发月经相关的文章，后台都会收到很多消息。

女生通常会问的是...

“经期可以洗头吗？我可以吃冰吗？你能跑吗？」

我老公和男朋友问的是...

“看，她起不来床。真的疼吗？为什么她一例假就变得这么暴躁？」

看来我姑姑折磨大家很久了，边肖有必要和你谈谈如何安抚这个磨人的“小妖精”。

女生来月经，也有人叫“大姨妈”。身体此时处于特殊时期。良好的护理和保养可能会使身体变得更好。一旦护理不当，月经期间的禁忌就被忽略了。严重的话还是会对身体造成很大的伤害。

很多女生到了大姨妈的时候都很关心自己能不能洗头。好吧，我们一起来了解一下。

例假来了不能洗头吗？

其实这不是真的。大姨妈期间可以洗头。

有些朋友可能会说，为什么来例假的时候会头疼？

这不是来例假洗头引起的头痛吗？

事实上，月经期间的头痛是由女性此时体内激素水平的变化引起的，与她们是否洗头无关。

当然，如果女性朋友担心经期洗头会影响身体健康，其实可以用温水洗，只要洗头不感冒，及时吹干即可。

你不能拔牙

有过拔牙经验的女生朋友都知道，拔牙前医生会问你是不是在经期，因为经期人体的凝血功能会变差，任何会引起出血的手术都会增加出血量，不利于健康。另外，月经期间最好不要打耳洞。

不要献血

前面说女性在大姨妈期间会流很多血，如果这个时候献血，很容易引起贫血症状。

而且由于大姨妈期间女性凝血功能较差，献血时很难止血。所以女性朋友在大经期不要献血。

最好不要洗澡

相信很多女性朋友都知道，大姨妈期间不能洗澡，主要是大姨妈期间细菌容易进入子宫。

然而，这并不意味着你不能洗头和洗澡。因为你在经期很容易感染，所以注意个人清洁特别重要。即使没有办法每天淋浴，每天睡觉前记得用温水洗。

不，最好不要大声唱歌

相信很多女生看到这个会很惊讶吧？

月经期间，声带毛细血管会充血。如果这个时候大声唱歌，会导致毛细血管破裂，还会造成声带嘶哑，影响声带健康。所以女生在经期一定不要大声唱歌，不要大声喊叫，以免对喉咙造成更大的压力。

总之，大姨妈期间的禁忌可以大可小，但为了健康，尽量不要做。

你在看吗？

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