怀孕对于一个家庭来说是一件特别重要的幸福事件,对于一个怀孕的母亲来说,她的人生将进入另一个阶段。但是怀孕的时候要特别注意饮食,千万不要因为太开心而吃任何东西。特别是怀孕第一个月,胎儿刚植入怀孕妈妈的胃里,而且极不稳定,所以有很多东西不能吃。我们来看看怀孕第一个月不能吃的东西。

第一,不能吃的水果

1.山楂。山楂能引起宫缩,特别是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇,最好不要吃。此外,健康孕妇在妊娠早期或多或少会呕吐,如果吃山楂,呕吐现象可能会加剧。

2.桂圆。怀孕初期的孕妇不能吃桂圆。龙眼是一种营养丰富的水果。李时珍曾在《本草纲目》中记载:“荔枝是最贵的食物,龙眼是最好的资源”,可见龙眼的营养价值很高。从中医的角度来看,虽然理论上桂圆有安胎的作用,但女性怀孕后,大多是阴虚血亏,阴虚内热。中医主张生之前要凉,桂圆是热的。因此,为了避免可能发生的事故,孕妇最好不要吃龙眼。毕竟小心航行千年。

3.榴莲。这种水果之王对于爱吃的人来说确实是一种不可多得的美味,但是孕妇不应该大量食用榴莲作为滋补食品,因为榴莲含有较高的热量,大量食用容易导致孕妇血糖升高,生下巨大婴儿的几率也会大大提高。另外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体胃后会吸水膨胀,过量食用容易造成便秘。而且榴莲比较暖,吃多了容易生气。所以爱吃榴莲的孕妇在怀孕初期尽量避免食用。

第二,不能吃蔬菜

1.菠菜。菠菜人们一直认为菠菜富含铁,具有补血的作用,因此被认为是预防孕期贫血的好蔬菜。事实上,菠菜含有大量的草酸而不是铁。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙、锌含量降低,影响胎儿的生长发育。

2.马齿苋。马齿苋性寒滑,其汁液对子宫有明显的兴奋作用。孕妇可以增加子宫收缩的次数和强度,容易引起流产。但临产前,是个例外。多吃马齿苋有利于自然分娩。

3.由来已久的土豆。土豆含有生物碱,存在时间越长,土豆中的生物碱含量越高。过量食用这种土豆会影响胎儿的正常发育,导致胎儿畸形。当然,个体差异很大,不是每个人吃了都会有异常,但孕妈妈是不应该吃的,尤其是储存时间长的土豆。

第三,不能吃的肉

1.蟹:味道鲜美,但性寒,有活血作用,对妊娠中期孕妇不好,特别是蟹爪,流产效果明显;

2.甲鱼:虽然有滋阴补肾的功效,但甲鱼有一种咸冷的味道,而且有很强的通血化瘀作用,所以有一定的流产的弊端,尤其是甲鱼壳的流产力比甲鱼肉强;

3.猪肝:由于现代快速育肥牲畜的饲料中添加了过多的育肥剂,维生素A的含量非常高,导致其在动物肝脏中积累。孕妇如果过量食用猪肝,大量维生素A容易进入体内,对胎儿发育危害极大,甚至造成畸形。

怀孕前一个月不能吃什么?通常,如果你是一个吃食物的孕妇,如果以上食物中有你喜欢的,记得要避免。

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