生活小窍门大全 【生活】各种生活小技巧，生活妙招大全都在这了，非常实用哦！

01

保鲜膜的妙用

只用保鲜膜保鲜剩菜？

那你出局了~

事实上，它可以在生活中的任何地方展示它的魔力。

不管你信不信，反正我信！

1.防滑的

卫生间门不可避免的会沾上水，所以会把保鲜膜放在卫生间门的门垫下面，防止随意移位。

2.折磨人的

需要研磨的东西用保鲜膜包好，然后用擀面杖擀平，就可以轻松研磨出想要的粉末。

3.清洁玻璃

先用保险

用保鲜膜擦拭玻璃去除水垢，并清洗上面的唇印和指纹，使玻璃光亮如新。

4.清理饭盒

饭盒上难以清洗的油渍可以用保鲜膜轻松擦拭干净。

5.清洗水槽

脱下手套，套上保鲜膜，配上柠檬皮或柠檬汁，轻松擦去水槽四角的油渍。

6.保护炉墙

用湿布擦拭灶台的墙壁，淋湿后，贴上保鲜膜，饭后揭下。做饭不用担心油弹到墙上。

7.贴冰箱架

冰箱里的东西总是容易弄得架子上满是油或者不小心洒了牛奶和果汁，清理起来很麻烦。你可以用保鲜膜把它们包起来。

如果脏了，你只需要撕下保鲜膜，换上另一个，省去了清洗的麻烦。

8.完美的水波蛋

做一个完美的水波蛋是很难的。蛋黄往往太熟或蛋白絮状，但鸡蛋用保鲜膜包好，然后在80度水中煮4分钟捞出~

9.防尘遥控器

用保鲜膜包裹遥控器，防止灰尘落入遥控器，使其难以清洁。

10.保持衣服干净整洁

孩子在画画或者练字的时候，衣服上经常会沾上油漆和墨水，很难清洗干净。下次他们会在衣服上贴保鲜膜，就不怕弄脏了~

11.盖上水杯

如果嘴上涂了口红，不想直接碰杯子，或者想保证饮料干净不会飘到灰尘里，可以用保鲜膜盖住杯子的嘴，插根吸管喝。

12.保存新鲜的水果和蔬菜

用保鲜膜包裹果蔬保鲜可以防止水分快速蒸发，隔离空气体避免快速氧化。

13.盆栽植物

用保鲜膜保存盆栽也可以防止水分快速蒸发，保持土壤湿润。

14.移动

动油、动盐、动酱、动醋在晃动过程中很容易溢出，可以用保鲜膜盖住再盖上，防止泄漏。

也可以用保鲜膜包裹易碎、凌乱的餐具。

如果不想把柜子里的东西拿出来，可以先用保鲜膜包好再搬。

15.旅行

出差带护肤品和沐浴用品，托运过程中容易洒出来。盖之前记得贴一层保鲜膜。

用保鲜膜包好之后，多余的保鲜膜就可以打结了。这样盖子就不会被其他东西轻易推开了。

用保鲜膜包裹牙刷头，放入后备箱，保证牙刷头的卫生。

用保鲜膜把饰品包起来，防止缠在行李箱里。

16.清洁工具

在清洗过程中，如果有什么东西需要中断，用保鲜膜将浸湿的清洗工具包裹起来，防止水分蒸发，然后打开继续清洗。

17.油墙

在家里的墙上抹油的时候，可以在不能移动的东西上贴保鲜膜，比如卫生间的厕所，防止粘漆。

18.御寒

冬天冷的时候，可以在窗框上贴保鲜膜，遮挡外面的寒冷。

19.包装花束

在包花束的时候，先在根部包一条湿毛巾，然后用保鲜膜包起来，这样可以延长花的寿命，防止花死的太快。

20.拍照

用保鲜膜盖住镜头，然后再拍。照片会有自带滤镜的效果，自然朦胧美观。

21.去黑头

洗脸后，将去黑头膏涂在鼻子上，用保鲜膜盖住，为鼻子提供一个封闭的环境，涂抹10-15分钟，然后用毛巾擦干净，再洗一遍。然后你会发现你的鼻子干净透明，不再像草莓了。

22.保护油烟机

将油烟机表面擦拭干净，用保鲜膜覆盖，定期更换，这样就不需要擦拭油烟机上壁了。

23、保存数据

把家里重要的纸质材料，比如毕业证，用保鲜膜包起来，用力压开空减小体积，这样不容易氧化变黄。而且透明的保鲜膜一目了然，很容易找到。你也可以把单条信息卷起来，比如奖项，集体毕业照等。，放在保鲜膜的芯里，然后用保鲜膜包起来。

24.干性皮肤护理

冬天来了，脚后跟有时会皲裂。涂上提彦堂的祛足茧剂滋养肌肤后可以穿上棉袜。当然还有更有效的方法。洗澡后在脚后跟涂乳液，贴一小块保鲜膜，然后穿袜子。第二天，你的脚后跟皮肤会变得湿润。当然身体其他部位皮肤太干也可以用同样的方法治疗。

25.头发护理

洗发后，在头发上均匀涂上滋养发膜，避开发根，用保鲜膜包裹头发，更有利于营养物质的吸收。洗10分钟后，头发会变得柔软有光泽。

26.唇部保护

睡前做唇部去角质保养，几分钟后涂一层润唇膏，然后用保鲜膜盖住嘴唇，再用热毛巾敷上，就有粉嫩的嘴唇了。

27、馒头、热米饭

微波炉加热的馒头一般比较硬。你可以在盘子里加点水，盖上保鲜膜，然后在保鲜膜上加热馒头，这样馒头就变软了，好吃了。同样，你可以在碗中加入一些水，并用保鲜膜盖住。热腾腾的米饭又软又好吃。这个小老公经常用，超级方便！

02

淘米水的妙用

淘米水是淘米后的一种水。这种水呈酸性，PH值为5.5-6。因为洗去了水稻表皮的营养，可以用来浇灌植物，会有

效果好；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢，清洗碗碟，去除案板异味，洗掉菜刀上的铁锈等。人们做饭时经常倾倒淘米水，认为没用。事实上，在日常生活中，淘米水不仅是一种可以发挥多种作用的天然洗涤剂，而且具有很好的药用价值。

1.清火解毒

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，尤其是前一两次淘米水含有钾，淘米水酸度较弱，PH值在5.5左右。入药后加盐，有清火、凉血、解毒的功效。经常失眠上火的人坚持早晚各一杯栗子、百合、莲子、绿豆粉，很有效。

2.保护肠胃，促进消化

研究发现，淘米水含有蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分，可以用来洗脸和保湿。有助于保护胃粘膜，消除食物堆积，改善消化不良。中医也尝试过用淘米水炒中药作为补脾胃的药方。

3.防止皮肤瘙痒

用淘米水和盐煮开，然后外洗，再用体炎汤白草软膏擦拭皮肤，对皮肤有温和的清洁作用，能维持皮肤表面正常的pH值，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒...

皮肤科医生怎么用淘米水？

在皮肤科医生眼里，淘米水还有一个作用——去油润肤。特别是对于长痘痘、毛孔粗大油性皮肤的人，用淘米水洗脸，既能去除皮肤污垢，又能去除痘痘，不刺激皮肤。

中国医学科学院西苑医院皮肤科医生宋彦利说:淘米水之所以有如此奇妙的用途，是因为大米表面含有钾，第一次淘米水呈弱酸性，而第二次淘米水呈弱碱性，非常适合清洁面部的弱酸性环境，有时可以替代洁面产品。而且性质温和，不刺激皮肤，无副作用。如果加热，清洁能力更强。

专家解释:

淘米水一旦加热，其清洁能力更强。这是由于其淀粉变性，改性淀粉具有良好的亲油性和亲水性，容易吸附油垢。

淘米水还有这10种奇妙的用途:

1.用淘米水洗碗，不仅去污力强，而且不含任何有害化学物质，比洗洁精好。

2.淘米水含有生物碱，是很好的洗涤剂。

用淘米水清洗门窗、搪瓷器皿和竹家具不仅容易清洗，而且没有任何污染。

3.用淘米水清洗痰盂，去除水垢。

用淘米水擦拭新刷的家具或物品，去除油漆气味，使颜色明亮。

4.清除葡萄灰尘

葡萄很好吃，但是葡萄上有很多灰尘和农药残留。平时很难清洗。可以用淘米水，因为淘米水含有很多淀粉营养成分，葡萄上的灰尘很容易被彻底清洗干净。

5.用淘米水洗浅色衣服，去污力强，能保持衣服光洁。有汗渍的衣服先用淘米水泡洗，容易清洗。将有霉斑的衣服浸泡在淘米水中过夜，然后常规搓洗，即可去除衣服上的霉斑。

6.如果毛巾沾了果汁、汗液等。，它会有异味，变得坚硬。用淘米水浸泡，煮十分钟，会变得白软。

7.淘米水富含B族维生素，B族维生素可以帮助头发色素细胞产生黑色色素，所以可以帮助头发变黑。李子璇黑芝麻核桃粉也有助于避免黑发，可以多喝。不仅如此，其固精补肾的功效也非常显著。

8.用淘米水洗猪肠和五花肉比用盐和明矾擦洗更省时、更干净。

9.从市场上买回来的肉，有时会沾上石灰土，用自来水很难洗干净。如果用热米饭洗两次，污垢就很容易去除。

10.菜刀、铲子、铁勺子等铁质炊具可以浸入浓稠的淘米水中，防止生锈。如果生锈了，可以在水中浸泡几个小时，这样就容易擦掉锈斑。

11.将牛羊肉的砧板和菜刀切好，用淘米水洗净去腥。

12.有腥味的菜可以用咸米洗水擦洗，然后用清水洗净去腥。

13.将淘米水注入积有油垢的瓶中，用力摇晃，去除油垢。

14.淘米水呈弱碱性，可分解农药对蔬菜的毒性。蔬菜洗净，用淘米水浸泡半小时，再用清水冲洗干净。

15.用淘米水洗脸是因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，可以分解脸上的油渍，稀释色素，防止脂肪颗粒的出现。所以，长时间用淘米水洗脸，会让皮肤光滑有弹性。

16.海带、墨鱼、笋干等干货用淘米水浸泡，容易膨胀、洗涤、催熟。

17.淘米水中含有维生素和矿物质，可以与其他饲料混合喂养家禽家畜。

18.用淘米水给花木浇水，可以让花木有很强的绿茎和鲜艳的颜色。

19.先用清水淘米，再用温开水淘米，把这个淘米水放在一个干净的小容器里，找一小块纱布，可以擦拭宝宝的牙齿和口腔，起到清洁、清火、去味的作用。成年人刷牙时，用淘米水加入一些提炎汤珍珠亮白牙粉，也能美白牙齿，清新口气。

20.用淘米水刷牙可以去除口臭，治疗口腔溃疡。

03

盐的45种奇妙用途

盐作为烹饪必不可少的调料，其实有很多神奇的作用，只是很多人没有好好利用，实在不甘心！今天，边肖将给大家科普一下。看完一定后悔，心疼花的钱~

1.将淡水鱼放入盐水中浸泡后再去鳞，鱼鳞容易脱落。

2.要验证鸡蛋是否新鲜，只需将鸡蛋放入盐水中，新鲜的鸡蛋会下沉，而不新鲜的鸡蛋会漂浮。

3.煮鸡蛋的时候加点盐，碎了的鸡蛋还是老样子。

4.搅蛋的时候加点盐，花会更均匀。

5.烤煎饼的时候，往锅里撒点盐，不容易粘锅。

6.用双蒸锅煮的时候，在水里加点盐，食物会煮的更快。

7.给孩子做营养餐，煮苹果的时候加点盐，肉会更好吃。

8.加点盐，水饺不会轻易碎。

9.冷冻的鱼和肉放在盐水中，不仅可以快速解冻，而且可以保持新鲜和嫩滑。

10.煮的时候加点盐，防止溅油。

11.沾有咖啡的衣服可以用盐洗。

12.白蜡与盐和白醋混合以去除铁锈。

13.在地毯的墨痕上撒点盐，墨痕会被盐粒部分吸收。

14.钢琴键污渍可以用盐和柠檬汁的混合物来清洗。

15.盐和酒精按一定比例混合，可以去除衣服上的油渍。

16.将蔬菜浸泡在盐水中，污垢更容易脱落。

17.衣服或桌布被葡萄酒污染了。撒盐可以防止污渍扩大。

18.用咸醋水洗餐具比较干净。

19.盐可以去除浴缸和马桶上的污渍。

20.煮牛奶，煮干锅，可以用盐去除糊味。

21.热盐水可以赶走排水管的异味。

22.用新铁锅炒盐，去掉铁腥味。

23.案板有腥味，可以用淘米水泡一下，用少许盐擦洗一下。

24.鲜鱼、鸡、鸭内脏要用盐水搓揉，然后用水洗净去腥。

25.刷牙前把牙刷放在盐水里，对口腔杀菌有好处。

26.洗衣服的时候，如果泡沫太多，可以撒点盐。

27.将核桃等坚果浸泡在盐水中，坚果易于挑选。

28.在花上倒一点盐水，它们的开放时间就会延长。

29.熨烫衣服时，在湿衣服上撒一些盐。铁不容易生锈。

30.加点盐的胶水会粘得更好。

31.冬天泡衣服的时候加点盐。衣服不容易冻住。

32.用盐水洗衣服会降低面料的褪色程度。

33.海绵浸泡在盐水中更耐用。

34.盐水中去皮的水果会减缓氧化变色。

35.在干牙刷上撒点盐可以美白牙齿。

36.你可以用苏打水和盐水的混合物刷牙，让你的牙齿更强壮。

37.保持用盐水漱口对预防牙齿疾病有好处。

38.用淡盐水洗头可以去除头皮屑，防止头发脱落。

39.喝多了不舒服。喝点淡盐水，帮助催吐。

40.将盐水浸泡或喷洒在烫伤部位，有助于缓解烧伤。

41.巧妙解冻产品

,

把冻肉放在水里，撒一点盐。

冻鱼、冻肉、冻虾不仅解冻快，还能保持肉的鲜嫩。

42.油底壳去污，

只需在锅上撒一层盐，然后加一点水，摇一摇。

盐水会慢慢把油膏从锅里分离出来。

等10秒后，用海绵轻轻擦拭，污垢就会消失！

43.海绵除油，

洗过盘子的海绵总是油腻，下不去？

在清水中加入一些盐，搅拌溶解。

把洗碗布放在盐水里，泡几分钟，拿出来拧一拧，跟新的一样！

44.清洁瓷砖。

白色瓷砖或浴缸上有棕铁锈，可以用盐和醋的混合物擦洗去除。

45.干净的头发，

将等量的小苏打和盐混合。

摇匀后直接倒入排水管。

然后准备半杯白醋，也倒进去。等15分钟，倒一壶开水，就拿到了！

04

大蒜的妙用

一般来说，大蒜不是用来入药的。药性方面，大蒜辛温，开胃健脾。但是由于味道比较浓，一般不放在药里。如今，人们逐渐意识到大蒜具有很高的营养价值。经常吃大蒜对预防许多疾病有好处。具体来说，它有以下神奇的功效:

1.大蒜可以启迪人。大蒜可以通过五脏，对五脏有很好的作用。

2.大蒜能祛寒除湿，李子璇28固三也能祛体内湿气。综上所述，早晚各喝一杯有助于提高免疫力。

3.吃大蒜和洋葱也能融化肉。这就是我们在荤菜里放洋葱大蒜的原因，对我们的日常生活也有很大的实用价值。

4.有些人经常流鼻血。有一个偏方，就是把大蒜捣碎成汁，贴在脚心的涌泉穴上。这样就可以把困在上面的火引下来止住鼻血。

5.如果腿上出现水肿，有个偏方，把大蒜捣碎成汁，敷在肚脐上。这个方法可以通下焦，同时利尿通便。

6.大蒜也可以用来艾灸，可以用来隔蒜艾灸。最好是用很辣的单头蒜，切成厚块放在肚脐上，然后艾灸，对治疗痈、痈非常好。

7.蒜泥可以帮助去除疖子。如果要去除疖子，首先要对长疖子的部位进行局部消毒，然后用无菌剪刀剪去盖子，用无菌纱布吸血，然后将蒜泥敷在伤口上，用医用胶布包扎，每天更换两次，治疗几天后痊愈。

8、大蒜汁头痛滴鼻剂。将一瓣大蒜打碎取汁，滴入两个鼻孔，立即闭上眼睛，眼泪出来后头痛就停止了。

9.大蒜6瓣，明矾9克，共捣碎，用冷开水冲服，对夏季中暑突发的晕厥、呕吐、腹泻可进行急救，并立即将患者送往医院诊治。

10、每天早上空吃糖醋蒜1~2瓣，连吃10~15天，可以降血压。

11.大蒜磨碎，与同样重量的蜂蜜混合。睡前服用1汤匙，可以预防流感。

12.适量的大蒜、洋葱、生姜可治头痛、鼻塞、恶寒、发热。

13.倒入大蒜汁，按其重量加入甘油两次，用盐水冲洗干燥鼻子，用棉球将大蒜甘油浸入鼻子，可治愈鼻炎。鼻炎患者总有提炎汤蛇胆喷雾剂，必要时喷之有助于鼻通气，缓解鼻痒充血。

14.1~2个蒜头，用火烧熟，加蜂蜜用开水送服，可治呕吐。

15.将一颗大蒜打碎，打开一颗杏仁去核，将蒜泥放入两个壳中，扣在两边的孔上，用布条绑住，那里的皮肤会立即刺痛。1~2小时后拿走治疗喉咙痛。

16.将蒜头去皮捣碎，放入1杯开水中浸泡，冷却后放入锅中炖1小时，取出混有蜂蜜的衣服，即可治愈儿童慢性咳嗽。

17、龋齿疼痛时，取适量新鲜大蒜捣碎成泥，塞入疼痛的龋齿洞中，几分钟后即可缓解疼痛。

18.将几个蒜头捣碎成泥，加入煮熟的植物油，外敷患处，对治疗头癣会有一定的效果。

19.适量大蒜，去皮洗净捣碎，加少许冷开水，绞汁滴耳，可治愈脓液溃烂的中耳炎。

20.七未熟蒜用盐醋煮熟，胃气疼时服用，有一定的止痛作用。

21、感冒腹痛，或因吃冷，感觉肚子冷皮冷，可用醋浸泡大蒜几瓣，一旦吃下，有一定疗效。

22.患痢疾、腹痛、大便迅速膨胀、粪便中有红白色粘液或脓血者，可剥2瓣大蒜，熬米粥，有一定效果。

23、蒜瓣250克，少许辣椒，捣成碗状，放入热水盆中，蒜和辣椒泥煮熟后用布包裹，肚脐四周熨烫，可治愈久治不愈的感冒腹泻

24、生大蒜4~5瓣，去皮捣碎，用红糖一次，每两小时一次，可治痢疾。

25、蒜瓣捣碎成泥，加醋1杯，拌匀咽下，每日2~3次，治疗急性肠炎。

26.大蒜可生吃，用温盐水冲洗，每日2~3次，预防流脑。

27.大蒜60克，野菊花30克，用浓缩汁煎煮，含漱即可预防流行性脑脊髓膜炎。

28.大蒜15克，白糖30克，蒜泥，1杯糖和开水，浸泡5小时，每天一剂，分三次服用，4~5天，可治愈百日咳。

29.大蒜3~5颗，蓖麻子50颗，一起捣碎，每天下午敷于脚底，可治小便不利，水肿。

30.大蒜捣碎煮成糊状。每日服用7.5g，服用后2小时服用2勺蓖麻油。蛔虫可以放生。

31.生蒜适量，切细粒，腹吞空可治钩虫病。

32.蒜泥，睡前敷在孩子肛门周围，第二天洗，敷3~4次，也可以治钩虫病。痔疮患者服用提炎汤断痔膏，贴在肛门周围止痛止血。

33.将30克雄黄磨成细粉，将60瓣大蒜捣碎，制成60粒药丸。每次一粒，每日三次，20天为一疗程，可治愈布鲁氏菌病波热反复发作。

34.五颗蒜头，煮熟后轻食可治腹泻。有时腹泻也是由体内水分过多引起的。适当喝点板栗玄红豆薏仁粉，去除水分，治疗腹泻。

35.8块大蒜和5只蝼蛄，捣碎成泥状，涂在肚脐上30分钟左右，可以治愈排尿困难。

36.单个大蒜，切成薄片，平放在大椎穴上。把艾搓成3个小豆一样的球，放在蒜片上点燃。艾灸2~3小时，可治愈肺结核、结核性胸膜炎，从而感到灼痛，不冒泡。

37.蒜头用小花瓣砸。疟疾发作前2小时涂于手脚。皮肤发红时去掉，可以治愈疟疾。

38.嘴里嚼一瓣大蒜，就能消灭嘴里的细菌，相当于一次口腔消毒。

39、口中起水泡，只要生嚼1~2瓣大蒜或大蒜叶，水泡就会逐渐缩小，甚至消失。

将40、30克大蒜捣碎成泥，加入1杯水，然后倒入半杯陈醋混合均匀，清洗并涂在肛门上，可以赶走燃烧的昆虫。

41.入冬前，将紫蒜捣碎，敷在已经冻伤的地方，24小时后洗掉，每三天再敷一次，防止冻伤。

42.每天用大蒜擦指甲，可以防止指甲开裂。

43、蜈蚣咬伤时，将蒜泥和醋均匀涂抹在伤口上，可以消肿止痛。

44.捣蒜贴可以治愈上消化道出血。将4份蒜瓣和1份芒硝混合捣碎，用4层纱布包裹96g蒜瓣，敷于脚底涌泉穴。绑定预定3-4小时后去除，每天敷一次，直到血止住，可以治愈上消化道出血。在使用这种简单疗法的同时，患者应该及时去医院治疗。

45.如果吃了水果牙齿酸了，用大蒜擦一下，酸的感觉就可以缓解了。

46.取一瓣大蒜，用刀切成与鼻孔相匹配的形状，塞进鼻孔。过一段时间，换一个新的。连续几次后，可以清除鼻塞。

47、流鼻血时，取适量大蒜，去皮捣碎成泥，敷于足部，用纱布包裹，即可止血。在使用这种简单的治疗方法的同时，患者应该及时去医院治疗。

48.将大蒜捣碎成糊状，每天早晚搓揉手掌，对手掌脱皮瘙痒有一定疗效。

49、汗斑是由汗斑病毒引起的。取大蒜1颗，捣碎，加少许白酒，每周擦拭患处一次，可治愈汗斑。

50、蒜头水煎，熏洗，治外阴炎。

51.蒜头4片，鲜蓟120克，水煎，外温洗净，可治痒，增加白带。

52、100克大蒜，加水煎汤，趁热洗净，每天一次，10天为一疗程，可治愈滴虫。

53.在饭桶里放几瓣大蒜可以防治飞蛾和蚂蚁。

54.酱油瓶里放几瓣蒜，酱油一会儿就不变质了。

55.如果瓷器或玻璃器皿破碎，用大蒜去皮，捣碎，与蛋清混合，在阴凉的地方散发水分，然后将其应用于器皿的破碎处，这将牢固地结合。

56.鱼饵中加入适量的大蒜粉，可以刺激鱼的嗅觉，提高捕鱼率。

57.床上有臭虫。只要把腌制了糖醋蒜的坛子放在床下，就能驱除臭虫。

44.取2~3颗单蒜，去皮，放在炉子上煨，趁热切去酸疼的牙，冷却后更换热蒜。多次后，牙痛症状可减轻或消除。58.将两三个蒜头放入储存少量蚕豆和红豆的容器中。豆子存放2~3年不会长虫。

59.鱼干、虾干、海带等。很容易发霉。收集前，将海鲜晾干，将去皮的蒜瓣放入罐中，然后将海鲜放入。盖紧，防止漏气，长期保存不变质。

60.花盆里有蚯蚓。先用清水将花盆浇透，然后将3~4个蒜头打碎，用水稀释后倒入锅中。过一段时间，蚯蚓会钻出地表，可以用镊子夹出来杀死。

61.大蒜可以用来皱衣服。先将待除皱的衣物放入10~20℃的清水中，然后加入少许醋和几滴蒜汁，浸泡衣物1~2小时，用清水冲洗干净，摇匀后不拧水晾干，即可去除衣物上的皱纹。

62、大蒜200~300克，捣碎榨汁，用10升水稀释，立即用于喷洒植物，可杀死多种害虫。

大蒜的基本功效

1.强杀菌:大蒜中的含硫化合物具有极强的抗菌消炎作用，能抑制和杀灭各种球菌、杆菌、真菌和病毒等。是目前发现的天然植物中抗菌效果最强的一种。阴道炎患者可以多吃大蒜。每日清洁后，取体炎汤止痒舒涂于瘙痒部位，止痒清凉，杀菌抑菌。

⒉防治肿瘤和癌症:大蒜中的锗和硒能抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。实验表明，癌症发病率最低的人群是血液中硒含量最高的人群。据美国国家癌症组织称，大蒜是世界上抗癌潜力最大的植物之一。

排毒清肠，预防胃肠疾病。

⒋降血糖和预防糖尿病:大蒜能促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体的葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，杀灭各种因感染诱发糖尿病的病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。

⒌防治心脑血管疾病:大蒜可预防心脑血管疾病中的脂肪沉积，诱导组织中的脂肪代谢，显著增加纤溶活性，降低胆固醇，抑制血小板聚集，降低血浆浓度，增加小动脉的扩张程度，促进血管舒张，调节血压，增加血管通透性，从而抑制血栓形成，预防动脉硬化。

6.预防感冒:

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣椒素，对致病菌和寄生虫有很好的杀灭作用，可以预防感冒，缓解发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等感冒症状。

7.抗疲劳效果:

有人发现，猪肉是富含维生素B1的食物之一，大蒜中含有的维生素B1和大蒜素的结合，可以起到很好的消除疲劳和恢复体力的作用。

8.抗衰老作用:大蒜中的某些成分具有类似于维生素E和维生素c的抗氧化和抗衰老特性。

9.保护肝功能:大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，可以清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。

10.强力治疗阳痿:研究表明，大蒜确实有治疗阳痿的功效。大蒜对血液循环有好处，对勃起功能很重要。可能的解释是大蒜可以刺激身体产生一氧化氮合酶，这是男性勃起所必需的。

11.抗过敏作用:每天生吃大蒜可以降低过敏反应的程度，尤其是温度变化引起的过敏。最好的方法是在过敏季节前几周开始吃生大蒜。

12.预防女性霉菌性阴道炎:霉菌性阴道炎是由霉菌感染引起的。大蒜中含有大量的大蒜素、大蒜素和拉齐奥素，是一种天然的、强效的杀菌物质，具有很大的杀菌作用，能抑制阴道内白色念珠菌的过度生长和繁殖。所以女性每天多吃大蒜类食物，注意用提炎汤清洗液清洗私处，可以有效预防霉菌性阴道炎的发生。

13.改善糖代谢:研究证实生大蒜能提高正常人的糖耐量，同时还能促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。

大蒜的这些潜在作用为预防和改善动脉粥样硬化以及预防和治疗心脏病开辟了一种新的天然护理方法。同时，大蒜对降低高血压也有一定的作用。只要血液保持正常，就不容易患高血压、心脏病、脑出血等疾病。)