焚香 焚香，古人养生之道！

《梦梁璐》云:

“烧香、点茶、挂画、插花，

四种多管闲事，不累家。"

在古代，

烧香是日常生活中一种优雅的情趣。

在众多快乐中，

尤其是烧香。

从宫廷到民间，

从墨家到老百姓，

有烧香的习俗。

杨廷秀《晋代焚香诗》说:

“切瓷使丁璧于水，切银使叶轻如纸。

如果你不知道怎么做，你就不能拉上窗帘。"

焚香之美显露。

给古人烧香，

除了表达生活的优雅，

它在养生活动中起着重要的作用。

香味能平静心灵

在古代文人的养生书中，

香多在提到冥想功夫的同时也提到了。

尤其是当你冥想和呼吸的时候，

周围会有烧香。

明代医学家李仲子说。

“进屋关上门，烧香，静静地坐着。

方是斋也。"

在郜琏的《尊声八记》中，

说到胎儿兴趣的方法，它还说:

“在一个干净的房间里，

在床头烧著名的香，

我们需要建立几个案例，

在香炉上，

在龙杖和鞋等东西上..."

清香爽口的气有安神的功效。

熏香是冥想和调息的辅助工具。

有助于集中注意力。

对于修身养性的文人隐士来说，这是常事。

芳香除邪避秽

除了练习养生需要烧香之外，

平时在家烧香也能清新生活环境空。

有祛邪避秽的功效。

郜琏在《尊声八记》中说:

“在榻前燃茅苍术香，

不要让它变脏，以免让它变得不祥。"

古人旅行时，

他们还随身携带芳香的药物。

住招待所的时候烧了它，可以除湿，辟邪，防疫。

之所以香有防秽防疫的作用，

是因为制作熏香的香料

都是香的药材。

熏香过程中产生的化学成分，

可消除空气中的病菌，以驱邪祛秽。

祥志疫情防治

由芳香药物制成的香，

古人也会用它来治病。

李时珍《本草纲目》中

有用香“治疮癣”的记载。

记录上说:

“有很多方法可以让人感觉到芳香，

不过串香可以用在疮部。"

清代宫廷和贵族豪门盛行藏香，

除了拜佛，

也是家庭卫生防疫用品。

舒的诗《藏香酬谢袁春璞方伯》说:

“辟邪御寒，不过是一样的。”

清代医学家赵学敏在《本草纲目》中记载:

“藏香里有一种小白球，挺提神的，也是僧人的贡品。不知其名，其香闻其味，可治老年人肠燥气虚所致的便秘。上厕所最好烧一两粒。还能治痘痘。”

不仅治疗疾病的芳香方剂都记载在医方书中，

香雪海专著《香城》也有记载

治愈头风的“清爽滋润的香味”，

“南番龙涎香”治腹痛。

无论是在精神健康保护方面，

或者作为家庭防疫用品。

香是古代人家居生活中最重要的东西。

古人尝香味，

是日常的，

驱虫，避秽，放松。

今天人们烧香，

更多的是关于心情，

调节心情，明朗平和。

累的时候，

点燃一支香，

灵魂在另一个安静的世界。