晒后修复方法 不可不知的晒后修复方法 6个小窍门教你轻松摆脱夏季晒伤困扰

炎热的夏天，如果不注意防晒，皮肤很容易被毒太阳晒伤。所以几乎所有女生都讨厌夏天的到来。除了被晒黑，他们的皮肤很容易被晒伤。晒伤如果不及时修复，也会对皮肤状况造成很大影响。

今天小艺就来分享一些晒后修复皮肤的方法。如果你想尽快修复皮肤，我们来看看！

1、皮肤刺痛红肿的修复方法

夏天晒伤后如果出现刺痛、发红的情况，建议你先用冷毛巾敷在晒伤的皮肤上，等到皮肤温度下降后，再在皮肤上涂上新鲜的芦荟汁，每天三次，连续三天，对晒伤的皮肤进行修复。

敷冷敷的时候需要提醒大家不要马上敷冷敷，因为这样会导致没有办法散发出闷在体内的热气。晒伤后，应在阴凉处休息，用手触摸皮肤，直到感觉皮肤不再发热。不要用冰块冷敷，因为它容易刺激皮肤，导致损伤加重。

2、补水

晒伤后注意给皮肤补充足够的水分，因为温度越高容易带走皮肤的水分，导致缺水。给皮肤补充水分，不仅能让皮肤充满弹性，还能有效安抚脸上的皮肤。晒伤后不要在皮肤上使用清洁能力强的洗面奶，因为这样更容易带走皮肤的水分，从而导致更严重的晒伤。

3、补充维生素

强烈的紫外线会导致人体对维生素的过度消耗。身体一旦缺乏维生素，就容易影响人体的新陈代谢，导致皮肤营养不良等一系列问题。因此，要修复日晒后的皮肤，应该添加更多的维生素。及时补充维生素，有助于皮肤尽快恢复湿润白皙的状态。晒伤后需要补充维生素A、B、C来修复皮肤。这三种维生素可以加速皮肤的新陈代谢，帮助修复晒伤后的皮肤细胞，从而达到美白淡斑的效果。

4、使用晒后修复产品

晒伤后，茶树面膜、芦荟胶等护肤品不可忽视。但是，在使用这些产品之前，要等到皮肤自然冷却下来，然后将冰箱里储存的护肤品涂抹在晒伤的皮肤上。

一般情况下，这类护肤品有消炎作用，有助于缓解晒伤，也是晒伤后修复皮肤的明显方法之一。

​5、尽量不要使用功能型护肤品

如果皮肤因强烈的紫外线辐射而发红或变黑，晒后修复的方法应遵循简单有效的修复原则。

选择护肤品的时候，不要从字面上考虑。比如抗老化产品中带有修复、美白修复等标签的护肤品，不仅不能有效达到晒后修复的效果，还会对皮肤造成很大的负担，导致晒伤更加严重。

6、尽量不要化妆

不要在皮肤暴露在阳光下后化妆。晒伤后皮肤表面开裂。化妆品一旦涂在脸上，会导致皮肤内色素堆积，从而形成色斑。

另外，彩妆一定要卸妆，卸妆油或者洁面油都会用来卸妆。这些产品很容易对晒伤的皮肤造成二次伤害，所以晒伤后不要在皮肤修复过程中化妆。​

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