咽炎喝什么水效果最好 防治慢性咽炎，用什么泡水喝效果最好？

现代社会的生活节奏越来越快，人们来自各方面的压力层出不穷。加上外部自然环境和不良生活习惯，慢性咽炎问题越来越频繁，已成为极其常见的社会高发疾病。因此，我们每个人都应该了解慢性咽炎的预防和治疗方法。夏天，天气炎热，水蒸发很快。减肥茶既能解暑止渴，又能防治慢性咽炎，当然是不错的选择。让我们跟随慢性咽炎的脚步，好好看看吧。

一、慢性咽炎的发病率

慢性咽炎，咽部黏膜、黏膜下层、淋巴组织慢性炎症。临床上很常见，病程长，易复发。其症状主要为咽干、咽痒、咽痛、刺激性咳嗽、声音嘶哑、干咳干呕等。原因很多，包括细菌病毒感染、过度疲劳、过度吸烟饮酒、过度使用声音、辛辣食物刺激、有害气体刺激、感冒、过敏等。慢性咽炎也是典型的职业病，教师、主持人、导游、演员、销售员、司机、工人等等都是高危人群。比如老师，由于长期透支用嗓，吸入粉笔灰，熬夜批改作业，发生率很高，超过80%，很多老师都很痛苦。比如导游每天早起，日晒风吹。他们除了在车内、景点不断讲解外，还要处理各种琐事，非常辛苦。比如司机，白天上夜班，每天吃东西不合适会吸入大量的汽车尾气，对咽喉危害极大。

第二，慢性咽炎用这些东西泡水效果最好

炎热的夏天，慢性咽炎患者必须大量饮水。尤其是教师、导游、司机、主持人、销售员、工人等高危人群，在减肥茶方面更要下大功夫。以下是给大家的几条建议:

菊花蜜茶。首先将菊花浸泡，然后加入蜂蜜，混合均匀，饮用。具有清热利咽、养肝润肺的功效。

桑菊杏仁茶。将杏仁捣碎，与桑叶、菊花一起放入锅中或杯中，用开水浸泡15分钟。具有清热祛风、化痰利咽的功效。

罗汉果茶。将罗汉果捣碎，打碎，放入锅中或杯中，用开水浸泡15分钟。具有清肺利咽、化痰止咳的功效。

印青茶。由胖大海、蝉蜕、石斛三种药材，文火煎制，取汁冷却饮用。具有滋阴润喉、利咽止瘫的功效。

橄榄茶。将橄榄切成两半，与绿茶一起放入锅中或杯中，用开水浸泡5分钟。具有清热解毒、滋阴润喉的功效。

双海茶。将板蓝根、山豆根、甘草、胖大海放入锅中或杯中，用开水浸泡20分钟后饮用。具有清热解毒、利咽润喉的功效。

慢性咽炎患者在喝茶的同时，也要保持良好的生活习惯和饮食习惯。平时多注意休息，学会科学用嗓，加强体育锻炼，保持口腔卫生，多吃清淡食物。另外，吸毒也是必不可少的。这里推荐慢咽舒宁咽炎片和滋阴润肺、清热解毒、清咽止咳、止痒的中药口服片。适用于慢性咽炎引起的咽干、喉痒、咽痛、异物感、刺激性咳嗽、干咳、干呕。

慢性咽炎的防治方法有很多，食疗茶也有很多种。患者要根据自己的实际情况选择最合适的方法，坚持下去就是胜利。咽喉健康提示:更多信息，请访问慢颜舒宁后卿李彦谚片剂。