拥有一颗洁白健康的牙齿是令人羡慕的,这不仅体现了人的美丽,也与我们的日常生活和健康密切相关。但有些人因熬夜、疲劳等原因偶尔牙痛,严重干扰日常正常生活。俗话说“牙痛不是病,但真的要命。”可见牙痛是不能忽视的,经常牙痛必须及时到正规医院治疗。如果牙痛是偶尔由虚火引起的,边肖会介绍一些能有效缓解牙痛的自我按摩方法。你不妨看看。偶尔虚火牙痛可以在家自理。
不能低估牙痛
1、促进血液循环,消肿止痛,自行按摩颊车穴位。捡颊车点最简单的方法就是紧咬上下牙。下巴凸起的最高点是颊车点,位于面颊下颌角前上方横指的凹陷处。颊踢穴属于足阳明胃经,是十三鬼穴之一。主治牙痛、牙髓炎、冠周炎、腮腺炎、下颌关节炎等。具有活血消肿、解痉止痛的作用。每天早晚可以用食指适当按摩此点,以感酸痛,可有效改善虚火牙痛。
脸颊车点
2.祛风清热、活络止痛、自拟按摩下关穴。下关穴属于足阳明胃经,是颧弓与下颌切迹在面耳前方形成的凹陷。取穴方法是中指合拢吃,食指贴在耳垂旁,中指肚为下关穴。此时自我按摩,既能缓解虚火牙痛,又有通耳通络之效。下关穴自我按摩,由轻到重,适当用力,可有效缓解虚火牙痛。
下关点
3.自我按摩止痛特定穴合谷穴。合谷穴属于首阳明大肠经,是中医经络穴位中缓解疼痛的特殊穴位。虚火牙痛时,可以用力捏这个点1分钟,然后适当按压。虚火牙痛,感觉酸痛,缓解牙痛为佳。选择合谷穴最简单的方法是在肌肉最高点闭合拇指和食指,合谷穴位于第二掌骨径向中点的第一和第二掌骨之间。
合谷穴
4.自我按摩李敦穴位。李度穴属于足阳明胃经,是胃经的好穴。按摩丽都穴具有开窍通络的作用,适用于各种牙痛。该点距离脚第二趾外侧的趾甲角0.1英寸。可以用拇指按压穴位,可以逐渐加大力量感受疼痛。
李敦穴
5.清热祛风,止虚火牙痛,自按摩吊颅穴。自按摩悬颅穴,既能缓解虚火牙痛,又有助于集中精神。颅穴属于足少阳胆经,位于头部鬓角党微穴与曲彬穴弧形连线的中点。可用中指轻按揉搓3分钟,早晚各一次,具有良好的清热祛风、通经消肿、缓解虚火牙痛的功效。
颅吊点
另外,偶尔虚火牙痛,也可以采取一些简单易行的小措施来缓解疼痛。具体小措施如下,仅供参考。
一些小措施可以缓解虚火引起的牙痛
1.虚火牙痛时,可切一小块生姜,咬在痛处,可重复使用。
2.虚火牙痛时,可将适量大蒜捣碎温热后敷于痛点,可迅速缓解牙痛症状。
3.虚火牙痛时,取白酒50毫升,放入碗中点燃。倒入适量蛋清,待火自行熄灭后服用。
4、醋水混合漱口也可以缓解虚火引起的牙痛。
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