我们平时吃的食物,无一例外都会被肠道消化,变成废物,以大小便的形式被淘汰。保持良好的排泄习惯,对自身肠道健康非常有益。
说到排便,很多人最怕便秘,但如果排便太频繁,就不是好事了。很多人每次吃完饭都想上厕所。原因是什么?
刚吃完饭就想排便的原因和方法
1.个人排便习惯
如果是因为习惯或者饭后胃肠道的压力,大便形态正常,那么好坏无所谓,只是个人排便习惯不同。诱发胃肠道蠕动反应和饭后排便反射是一种自然习惯。
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2.胃虚弱导致脾虚
脾气虚引起的症状,如脾虚、胃虚弱、消化系统功能下降、肠道破裂,会导致消化不良和大便次数增加。
可以适当服用调节肠道菌群和肠道运动的药物。治疗期间注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多吃易消化的食物,避免油炸、辛辣食物,平时保持腹部温暖。
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3.慢性结肠炎
如果饭后大便急,伴有腹痛、腹胀等症状,粪便多呈糊状,可能有粘液,则可能是结肠功能障碍和慢性结肠炎的表现。此病为功能性疾病,以慢性疾病为特征,但对身体素质无明显影响。虽然有腹泻,但大便检查往往没有明显的炎症或其他异常变化。
针对这种情况,建议在医生的指导下,以辨证论治的方式进行中医治疗,同时饮食要清淡,多吃水果蔬菜。
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