肠炎的症状和表现有哪些 得了肠炎吃什么食物好

肠道是我们消化系统的重要组成部分，因此保持肠道的健康尤为重要。除了一些先天性疾病，普通人的肠道天生健康，但受后天饮食习惯的影响，肠道出现问题的几率也很高。

现在很多年轻人喜欢吃味道重的食物，所以很多年轻人都得了肠炎。肠炎的症状和表现有哪些？患肠炎在饮食上需要注意什么？

肠炎的症状和饮食注意事项

一、肠炎的症状和表现

1.腹痛

长期腹部不适或少腹隐痛，以腹部、脐周或少腹为主，伴有轻度压痛，肠道局部过度，直肠前突。

2.呕吐、发冷和发烧

腹痛腹泻，进食不当或感冒后可能伴有呕吐、寒战、发热。这种情况可能是急性肠胃炎和急性痢疾。

肠炎的症状和饮食注意事项

3.胃肠道症状

间歇性腹痛、腹胀、腹痛、腹泻是本病的主要表现。尤其是在寒冷、油腻的食物、情绪波动或疲劳之后。大便次数增多，肛门一天倒几次或几十次，大便不舒服。慢性肠炎急性发作时，高热、腹绞痛、恶心呕吐，可见急便如水或冻血便。

4.饭后腹泻

拉肚子一次，感冒了或者吃的不合适就会发作。也有可能是腹泻有时是便秘，腹泻是水样便，便秘是粘液多，有时腹胀很容易上厕所不排便，好几年都没有消瘦。这种症状更可能是过敏性肠炎。

二、有肠炎吃什么

1.早期肠炎

发病后8 ~ 12小时内，患者可食用流食，如米粥、藕粉、鸡蛋面糊、挂面、清炖稀面等。如果腹泻严重或出汗较多，患者也应多喝汤，如米汤、蔬菜汤、果汁、淡盐开水等。，以补充体内水分、维生素和电解质的不足。

肠炎的症状和饮食注意事项

2.肠炎的改善期

可以给患者一些易消化、营养丰富的液体或半液体食物，如米粥、面条、蒸鸡蛋羹、咸饼干等。少吃多餐，每天4 ~ 5次。需要注意的是，这个时候喝牛奶，吃大量的糖是不可取的。

肠炎的症状和饮食注意事项

3.肠炎恢复期

这时肠道对食物非常敏感。所以要特别注意饮食的适度。宜吃清淡、软、温的食物，避免过早吃油腻、油炸、冷硬食物及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2 ~ 3天，可以按正常饮食进食。

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