发烧手脚凉需要捂热吗 小儿发烧易手脚冰凉，警惕“捂热综合征”！

发烧是婴儿在冬天常见的疾病。父母最怕的是宝宝高烧不退或者持续很多天。这个时候，很多家长都很焦虑。不要马上给宝宝喂退烧药，或者用“土方”给宝宝降温，或者赶紧送医院。其实“发烧”是“病”，不是“病”。它并不总是对婴儿有害。只要认真面对，适当照顾，发烧并不可怕。

解读:小儿发热的原理是什么？

孩子发烧，全身普遍发热，额头、手掌、脚底发热。有时候觉得很热的时候，腋下温度确定是发烧，但是手脚冰凉，有的孩子甚至会发冷。这是怎么回事？

我们先来了解一下发热的原理。炎症反应可导致下丘脑调节体温升高，以抑制病原体。发热初期，中枢体温开始升高，多数在几小时内达到高峰。这个时期叫做体温上升期。婴儿的神经系统发育不良，负责血管收缩和舒张的神经在体温上升期间容易发生功能障碍，导致婴儿四肢末端小血管痉挛收缩，手脚冰凉。

此时，很多家长的第一反应就是“捂”，以为用汗水捂全身就能退烧。众所周知，宝宝汗腺不发达，散热困难。被覆盖后容易引起“热证”，可严重造成全身多器官损伤。

护理:应对孩子发热，家长要根据不同阶段进行处理！

当宝宝腋窝温度在37.5℃以上，或者肛门温度和耳朵温度在38℃以上时，可以确认宝宝发烧。发烧是宝宝身体的一种生理反应，也是一种生理警示。

1.体温升高:建议保持鼻尖温暖。当宝宝手脚冰凉，腋窝、额头、嘴巴等部位发热时，应怀疑是发热。这时候可以喂温水，给宝宝穿袜子，或者用热水泡脚，改善末梢循环，保持鼻尖温暖。这个时期不会持续很久。说明宝宝体温在上升，一般1~2小时就会发高烧。父母要注意监测体温的变化。

2.持续高热期:建议全身散热。这时候宝宝觉得很热，可以在头上敷冰块，用温水擦拭或洗澡，多喝水。当体温超过38.5度时，可以口服儿童退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬。但如果宝宝精神状态良好，即使发烧也不需要马上使用退烧药，因为发烧可以限制病原体的生长繁殖，这也是对抗感染的有利机制。

3.退热期:多喝水。此时宝宝出汗较多，家长应密切观察孩子是否严重不适，多喝水，及时补充电解质，避免脱水、循环障碍或电解质紊乱。对于有热性惊厥史的婴儿，家长应密切观察体温变化，积极退烧，必要时在医生指导下使用抗惊厥药物。

误区:照顾发烧的宝宝，不要这样！

发烧本身就是身体在对抗病菌病毒的标志，也是很多疾病的症状。一般来说，儿童发热是由上呼吸道感染引起的。)，耳朵感染，尿路和胃肠道感染，或者其他病毒感染。孩子发烧虽然挺常见，但是会让父母很无奈，会犯很多错误。

误区一:洗澡会让孩子着凉

这个男孩在冬天和白天有点发烧。医生说是感冒，开了点药。吃了药，冬天的发烧基本消退了。但是到了晚上，冬天又发烧了，38.5℃，吃药没效果。东东，妈妈，快叫医生。医生详细询问了冬季和冬季的情况，基本确认没有其他疾病。有人建议马东东用温水给她的孩子洗澡。但是冬冬妈妈死活不做，说这样会让孩子感冒，更严重。

医生的话:给孩子用温水洗澡其实是一种降温措施，医学上叫物理降温。类似的做法包括用湿毛巾敷头、睡冰袋、用酒精擦身体等。目的是利用水的热传导或者冰融化酒精蒸发时的吸热来降低你的体温。此外，洗澡可以保持皮肤清洁，避免汗腺堵塞。具体方法是在低于体温2℃的温水中浸泡20分钟，每天2 ~ 3次。只要不是在室温很低的房间，洗澡后及时擦干，避免风吹，就不会感冒。

误区二:用肉汤补充营养

豆豆感冒发烧好几天了，一直在打点滴。豆豆的妈妈看着豆豆的脸，越来越瘦。她去市场买了些新鲜猪肉煮汤。豆豆虽然不想吃，但是用妈妈的胡萝卜加大棒喝了一大碗。晚上，豆豆高烧，呕吐，腹泻，还在哭。

医生的话:高烧还能增加各种营养物质的代谢，增加耗氧量，所以注意给孩子补充营养是对的。但是给孩子喂肉汤来补充营养是不对的。因为高烧降低了消化酶的活性，影响了孩子的消化功能，所以在这个时候吃油腻的食物不仅不能吸收，还会引起呕吐或腹泻，加重身体缺水。这个时候应该给孩子清淡易消化的饮食，比如粥、蔬菜汤、果汁、蛋羹等等。另外，给孩子充足的水喝，最好是盐水。一方面可以补充流失的水分和电解质，另一方面可以达到降温的目的。

误区三:发烧痊愈

陶陶因高烧和咳嗽而住院。静脉滴注三天后，陶陶没有发烧，咳嗽也明显减轻了。陶陶的母亲认为孩子没有发烧，疾病应该基本治愈，所以她哭着要求出院。尽管医生反复解释说孩子身体不好，但她还是和陶陶一起出院了。出乎意料的是，出院后的第二天，陶陶又发烧了，咳嗽加重了。

医生的话:生活中有很多家长误以为退烧比较好，往往导致孩子再次发烧或原发病加重，延误治疗。发烧只是某种疾病的单一症状。发热只是说明生热散热的调节机制恢复正常，并不代表病就好了。只有摆脱病因，从根本上纠正疾病的基础，才能治愈疾病。

误区四:发烧是一种疾病

给乐乐喂食后，乐乐的妈妈发现乐乐面色红润，摸额头的时候好像很烫。她赶紧拿体温计测量了一下——37.5℃！赶紧把家里的孩子感冒颗粒翻出来，准备给乐乐喝。正在这时，乐乐的护士小姑来探望，及时拦住了她。阿姨说乐乐发烧只是暂时的，是衣服穿多了，护理不好造成的。松开外套，用温水擦脸后，乐乐的体温很快恢复正常。

医生的话:孩子生病容易发烧，但是发烧不一定是病，因为孩子的体温受很多因素影响，比如喂奶、运动、哭闹、穿得太多等。，这会使儿童的体温暂时上升到37.5℃，偶尔会上升到38℃，尤其是新生儿或婴儿更容易受到上述情况的影响。此外，测量体温的方法和时间也影响测量体温的真实值。比如腋窝面、口腔面、肛门面的测量值相差0.5℃左右，即腋窝面最低，肛门面最高。测量腋窝温度的时间应为10分钟。所以孩子体温暂时升高，只要全身状况良好，没有自觉症状，就可以认为是正常的。但当孩子体温高于38.5℃时，要注意。