良性位置性眩晕 【健康宣教】 眩晕篇（一）——良性发作性位置性眩晕

良性阵发性位置性眩晕是临床常见的外周前庭疾病，是最常见的起源于内耳的眩晕。短暂性眩晕，伴有眼球震颤和自主神经症状，可在人头部处于一定位置时诱发。这种疾病是自我限制的。这种疾病在各个年龄段都可以看到，尤其是老年人。疾病的原因可以是原发性的，也可以是继发性的，这在临床上更常见，主要原因不明。主要临床症状是患者在躺下、坐起、抬头拿东西、低头、转头或翻身时出现短期眩晕，眩晕持续时间一般小于1分钟。

特点:本病常累及后半规管，其次为外半规管，最少为上半规管。

检查:包括体检和诱导试验，如右后半规管诱导试验:迪克斯-哈尔派克试验。

诊断:根据临床表现，如体位改变常诱发的复发性眩晕，眩晕持续时间一般小于1分钟，位移试验结果。

治疗原则:耳石复位，药物对症治疗，如Epley手法复位右后半规管。

健康指导:

1.当紧急情况发生时，

1.卧床休息，减少头颈活动，变换体位时动作要慢。2.监测血压和心率的异常变化。3.环境安静，无噪音，无强光刺激，开窗通风，保持室内空气空清新无异味。4.床是稳定的，避免碰撞和摇晃。5.将物品放在患者伸手可及的地方，以免拿取物品时摔倒。

二.缓解后

1.在床上适当运动，适应后再靠床移动，逐渐正常移动以增强体能，但要注意劳逸结合，以免疲劳。2.留住詹妮弗，避免情绪波动，听轻音乐，放松心情。3.清淡饮食，低盐低脂饮食，忌大蒜、辣椒、咖啡、浓茶、刺激性食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食。4.用药说明:如果您有高血压等慢性病，请按照医生的指示服用。5.耳石患者复位后应注意休息，避免剧烈活动。

3.避免精神压力、烟酒过度、疲劳、失眠等诱发因素。

照片:周