随着时代的进步,人们的生活质量越来越好,对美的追求也在提高。最直观最基本的就是减肥。从12岁到50岁,从00岁到70岁,人们开始把减肥融入到生活中,减肥这个词经常被提起。但是中国仍然在世界十大肥胖率之列。
毕竟中餐太丰富太好吃,控制不住自己也是可以理解的。其他国家是怎么做的?不可能是民族体育国家!
这里不得不提一下,生活在我们邻国的韩国,饮食习惯并没有那么大的差别,那么为什么人们的肥胖率最低,而中国的肥胖率最高呢?边肖说他不相信。
于是边肖了解了这两个国家的情况,发现了一点,就是他们在市场上流行的是减肥功能性食品,而不是减肥药,而且他们对减肥产品的认知度很高,接受度很强。对比中国,突然醒悟。
因为国内市面上的减肥产品都是减肥药,都是低含量高销量的,小贩们只是把有减肥效果的化学成分加进去赚钱卖。一个产品甚至只在市场上呆半年,害了很多人。人贩子收拾行李,换工厂,继续换汤不换药。这也导致了中国人对减肥产品的认识仅限于减肥药,并且讨厌它,认为它有害。
但是为什么减肥产品在韩国这么受欢迎呢?边肖总结了以下几点:
1.成分差异
西布曲明,中国市场减肥药的主要成分。该药物的作用原理是通过抑制神经传导物质的重吸收来抑制食欲,减少食物摄入,同时阻止身体吸收营养物质,加速脂肪代谢。由于缺乏营养,许多人会营养不良。
如果长期服用利尿成分,肾功能会下降。但利尿只是排出体内的水分,当然会减轻体重,但无助于脂肪的分解和排出。
抑制脂肪吸收的成分会导致脂肪腹泻,导致脂溶性维生素缺乏。而且减肥药中的激素会干扰正常的内分泌,长期服用激素类药物容易引起月经不调,停药后甚至会反弹更多。
韩国减肥功能食品,如grn+粉和藤黄,是一种巴西水果,含有AHC成分,可抑制脂肪生成,燃烧体内已有的脂肪。
这里有人会问,这种效果和中国减肥药有什么区别?不同的是西布曲明在我们的生活中是没有的,而藤黄是咖喱香料的一种。你更接受哪种成分?
不仅如此,韩国grn+含有多种维生素和有机化合物,都是我们人体需要的营养物质。为了防止脂溶性维生素因脂肪性腹泻而不足,韩国减肥药体贴的帮助我们补充维生素,让我们不怕因减肥而导致的营养不良和虚弱。芦荟是为了帮助我们排毒和排便而添加的。
韩国减肥产品中的成分我们很熟悉。你觉得这样安全多了吗?而且没有激素,不用担心反弹。只有根据身体的功能选择适合人体的健康食品,才能完成减肥大业。
2.认知差异
大多数人认为减肥就是减肥。少吃一顿饭瘦两三斤,减肥成功。其实这是一种错误的认知。减肥应该是减脂减脂。
以韩国grn+的小粉小绿为例,已经出现在EXO博贤主演的《富二代》和车银优赵有利主演的《我的ID是江南美人》中。大部分人吃饭刚开始都没什么感觉,只是多上一两次厕所。其实就是燃烧体内已有的脂肪并消除的过程,体重不会有太大变化。但是如果仔细观察或者努力,每两周测量一次腹部、臀部、大腿的周长,就会发现之前积累脂肪的地方比之前更瘦了,这才是最真实的数据。而不是像体重一样,喝一杯水就会胖,少吃一顿饭就会瘦。人总不能不吃饭不喝水吧?
3.习惯差异
一般减肥失败的人,总会因为嘴巴闭不上,腿开不了而失败。当然,他们很清楚自己没有养成习惯,应酬、饮食不规律、饭后坐下等不良生活习惯也是肥胖的关键。身边的人总说一定要坚持锻炼,但是费时费力的减肥方法还是没有被大多数人采用,导致我国肥胖率居高不下。在韩国,由于减肥产品的盛行,吃药和吃饭是同时进行的,这样就形成了按时吃药的习惯,饭前吃一粒,饭后吃一粒,即使想吃减肥,饭后也吃不完药,这也导致不仅减肥,而且变得健康。Grn+绿茶多酚是小绿的一种成分,可以调节饮食不规律导致的胃肠功能障碍。是最适合减肥的人群,不仅变漂亮了,还变健康了。为什么不可以?
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