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墨鱼仔怎么做好吃 墨鱼仔滑韭菜 快手小炒怎么做 墨鱼仔滑韭菜 快手小炒食谱做法大全

1 墨鱼仔清洗干净

2 韭菜择去烂叶,放淡盐水中浸泡一段时间

3 锅内烧一锅水,水中放一勺盐,水开后,将墨鱼仔放开水中汆烫

4 烫好后立刻捞出

5 韭菜沥干水分切成小段,葱姜切片备用

6 锅里放一勺油,油热后,放葱姜入锅爆香

7 放入墨鱼仔

8 喷入一大勺醋,加入几滴白酒

9 加入少许盐,翻炒几下

10 将韭菜段入锅滑炒,关火,翻炒均匀即可出锅

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墨鱼仔怎么做好吃又简单 墨鱼仔的食用禁忌 墨鱼仔怎么做好吃

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墨鱼仔的口感鲜脆爽口,而且蛋白质含量丰富,还能养血、明目、痛经等。它有下奶催乳的作用。墨鱼仔可以炖汤吗可以炖汤主料:小墨鱼200g、豆腐200g方法/步骤1、将墨鱼去墨洗净。2、将豆腐洗净切块。将葱、姜洗净,切成细丝。将香菜洗净切段。3...