门|橙色妈妈。
未经授权,谢绝转载。本文源自我对一位15岁少年的观察和互动
为保护隐私,林泽为化名
01
林泽是一个15岁的青春期男孩,有着这个年纪男生的内敛、沉默。
我们在一个面向青少年的活动上认识。他走进场地,犹豫片刻,选择坐在了剧场式排列倒数第二排最右边的角落。换成围坐后,他挑了主席台45度方向的最远处,那里不在视线的中心,比较“隐蔽”。
一整个上午,他几乎没怎么主动说话,除了不得不回应的流程,也是使用了最简洁的语言。看不出什么情感,感受到的是淡淡的冷漠。
我观察了他好一会,在一个小组环节,邀请他来做带领。
他明显愣了一下,仿佛不相信自己“躲”得那么好,怎么还是被看到了,但还是站了起来。
他的带领做得出乎意料地好,有责任感,细心,也懂得兼顾所有参与的人。
这一个小小的“被邀请”,他仿佛被“激活”了,话慢慢多了,眼底亮了起来。
02
去年11月,林泽被诊断为中度抑郁症。经过近1年的专业治疗、心理咨询辅助、家庭陪护,症状有了很大的好转。
最艰难的时候,他有1个月无法出门,对什么都提不起兴趣。有时候对任何事都很麻木,有时候感觉非常绝望,觉得天都要塌了。
他说他不知道为什么会变成那个样子。如果一定要讲发生了些什么, 似乎也没什么特别具体的事,但现在想来,有两个很强烈的感觉,留在自己心里。
一个是:挫败,深深的绝望到底的挫败。
另一个是:恐惧,不是恐惧明天会发生什么,是恐惧下一秒的到来。
我轻轻地问:“那么难的时候,只要条件允许你就坚持去上学,你是怎么做到的?”
他第二次愣了一下,似乎想说些什么,但什么也没有说。
03
林泽是以全校第九的成绩进入现在的这所初中。
整个初一,他学得很轻松——
“原来初中也不过如此,按照我的能力,完全是可以驾驭的。”
初二开始了,回到学校后的课堂检测,林泽第一次感到有一些吃力。他表面上满不在乎,把那当作偶然。慢慢地,这些“偶然”发生的频率越来越高,他背地里悄悄做了一些努力,但没能扭转趋势。
妈妈不能接受一路坦途过来的“聪明”儿子竟然跌到后进生的行列。几乎每天,家里都要爆发一次战争,每爆发一次战争,第二天,他在学校的表现就更差。
妈妈急得不行:“你那么聪明,就是不去努力!”
现在想来,林泽说,他知道自己当时的努力确实不够。他想努力一点,但又觉得那样很傻——
“拼了命地学才能学好,不是聪明人干的事!”
他第一次感觉到强烈的丧失感,是在一次重要的考试后。他又没有考好,老师进行了激烈的“点评”。
他一瞬间五雷轰顶,和老师动了手。
妈妈赶到了,对他动了手。
他没有还手,“但当时真的脑袋炸开了。”
他不经意间说出了这段“故事”。我想起他在这之前说“不知道为什么会变成那个样子,似乎也没有什么特别具体的事”。
压死骆驼的那根稻草,常常很隐蔽,或者不愿意被“找出来”,或者还没有做好足够的心理准备去面对。
04
林泽和爸爸呆在一起的日子屈指可数。
爸爸在另外一个城市工作,一个月回来一次,有时候是3个月。
他说,自己刚“生病”的时候,爸爸在家里呆了一小段时间,2周后,又回到了他工作的城市。
他和爸爸之间完全没有共同语言,也没兴趣去创造共同话题。
爸爸在他的印象里,就是一个称谓。
他说:“我甚至都没有好奇过,这么多年为什么他一直都必须要在外地工作?”
林泽说出这句话的时候有一点点情绪的波动。
他还是好奇了,只不过没有把这份好奇的疑问直接向爸爸提出。
05
林泽说,妈妈这一年变了很多。
“耐心了,不像以前那样一着急就对我大喊大叫了。”
“她还是会着急,为了我落下的学习,但我能理解。”
“妈妈很不容易,我知道她一个人挺难的。”
他说,他不恨任何人,尤其是妈妈。
最近,他和妈妈最多的争论是关于“接纳”。
妈妈一直鼓励他要接纳自己,鼓励他多走出去参加团体,但他非常不愿意那样做,他根本不想听那些“过来人”到底是怎么过来的。
“他们说得都对,但和我没关系”。
06
我说:
“在我的个人朋友圈,有一个有些特别的“过来人”,他并不想鸡血地鼓励别人,他14岁,你愿意看看他发给我的文字吗?”
林泽说他有些好奇,于是,我把我的手机递给了他。
下面这段文字来自一个河北的14岁男孩,他叫“轻~尘”。前段时间,我邀请他分享成长的感悟,他发给我这段文字。
其实我不想是一种以所谓抑郁的“过来人”去为别人避开弯路,因为属实是让人不舒服,何尝不是侵犯别人的界限呢?
很多时候的所谓“建议”只是无意识中对别人的不信任,一种高高的自恋。没有说教,下面内容放心"食用"呀。
1、接纳就很好,不接纳也没关系
记得刚学习心理学时功利的追求“接纳自己”,自责式"接纳"进入恶性循环:出现不接纳→自责→不接纳→自责…...反而让我出现了很多痛苦,直到看了李松蔚推荐的一本书《循环提问》,我突然醒悟了:现在的我,也挺好的!其实,不接纳又如何呢?天也不会塌吧。那让子弹(不接纳)飞一会儿吧。
2、休学不一定是坏事
以前并没有一个清晰的,发自内心的目标,都是外界强加给我的,什么考衡一等等的,就是像无头苍蝇一样乱撞。但现在休学后找到了喜欢的切合实际的目标,喜欢华南师大发展与教育心理学专业,并且分数线没有很高。我的兴趣爱好得到的极大发展。
3、没有什么是一成不变的,明天的太阳也会升起
无论我们过去经历了什么,现在有什么样的想法,感受,都是被允许的;生活就慢慢来吧,每一条路的风景都是美好的……
尽管我还有好多好多问题,但我还是选择爱自己,也给身边的人多一点善意。
最后想对大家说一句:世界和我爱着你。
——轻~尘
07
“世界和我爱着你”——林泽把最后的这句话读出了声,虽然不那么清晰,同时把手机还给了我。
他的表情比早上来时轻松了很多。他说,这场活动,他原本也是不愿意来的,“但似乎没有想象中那么让人别扭。”
他慢慢地收拾随身带来的一个深蓝色背包,我才发现里面放着一本物理书。
“下周有考试,我就随手翻翻。”他轻描淡写地解释。
我开玩笑说:“不好意思啦,破坏了你本来想来这复习的计划。”
他羞涩地笑了,挥手再见,转身消失在楼梯口。
夏末秋初的黄昏,飘起了蒙蒙细雨。我站在窗边,看到来接儿子的妈妈。
她穿着一身深蓝色的连衣长裙,正弯腰开一辆共享单车。
林泽在包里翻了一会,然后他先把妈妈那辆车的坐垫擦干,又擦了自己的那辆。
他们骑着车的背影,汇入晚高峰汹涌的人潮中。
没人认识他们是谁,他们和那些最平凡的普通人没什么两样。
⊙作者:橙子妈妈。“青春期手册”平台创始人,资深媒体人,家有青春期男孩一枚。专注研究青春期身心发育、亲子关系、情绪管理。“做终身学习的父母”践行者。
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