女性喝苦丁茶的作用 苦丁茶适合什么人喝 女人喝苦丁茶的注意事项

苦丁茶有清热解毒、养颜美容、消炎杀菌等多种好处，对我们身体健康十分有益。那苦丁茶适合什么人喝？文中详细介绍。

苦丁茶适合什么人喝

1、苦丁茶适合糖尿病、高血压，高血脂等患者喝。如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。

2、对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

女人喝苦丁茶好吗

很多女人听到苦丁茶这种保健饮品时，自己也想喝一些，就是不知道能不能喝。女人是完全可以喝苦丁茶的，苦丁茶具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳、提神醒脑、美容养颜、促进消化等功效，对于女性的身体健康是有非常大的帮助。除此之外、苦丁茶还是降压的一种好饮品，对于上了年纪的女性朋友来说，可以很好的预防高血压、高血脂等心脑血管疾病的发生的，所以大部分女性朋友喝苦丁茶还是很不错的。

女人喝苦丁茶的注意事项

女人和苦丁茶虽然有很多的益处，但是有一部分人女人不能喝苦丁茶。第一，经期或痛经女性不宜饮用苦丁茶，因为苦丁茶性凉，容易导致女性朋友气血受寒而凝滞，造成月经不调。第二，虚寒体质的女性朋友不宜饮用苦丁茶，因为饮用苦丁茶不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛等症状。第三，慢性胃肠炎患者不宜饮用苦丁茶，这些人饮用苦丁茶会出现肚子疼及拉肚子的现象。