620滑雪,这个数字意味着运动员的转身次数。简单来说,跳的时候背对着山下,然后转身1620度抓板。目前所有冬季运动中,自由式滑雪以技巧见长,即运动员起跳后在空中能做什么样的高难度动作,能否稳定落地。

考虑到在比赛过程中,选手都是靠滑行来加速,然后高飞到一定高度,这样可以获得大量的时间来做一些动作。所以运动员空中翻身是一个非常难的要素。一般转弯越多,难度系数越高。

知识扩展:

滑雪的基本姿势是平衡姿势,正确的预备姿势是学习滑雪的良好开端。开始时,必须在平坦的雪地上进行。体验预备姿势,分开雪板,与肩同宽平衡站立,重心落在双脚足弓中间。雪板受力均匀,脚踝微弯,膝盖和臀部微弯,背部要挺直放松。弯曲你的手臂,将你的手向下伸展到滑雪鞋的前端,与你的腰处于同一高度。

摆好姿势后,放松,保持一会儿,然后站直,重复几次。或者向前侧身走几步,身体前倾,用小腿压住滑雪鞋,然后后仰,感觉身体的重量在雪板背面,然后站直,重复几次。这时候还可以做一些膝盖转圈、下蹲、重心移至前脚趾等动作,以适应穿上滑雪鞋和滑雪板的感觉。

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