孕妇可以吃金桔吗 孕妇吃金桔冰糖的注意事项

一般来说金桔冰糖水是很有营养的食物，而且喝了对我们的身体很有治疗效果，那么孕妇喝金桔冰糖水还有影响吗？下面我们一起来看看吧！

金桔冰糖水孕妇可以喝吗

可以适量饮用的。 金桔冰糖和冰糖雪梨一样具有止咳的作用，金桔性温，对于寒咳有一定的治疗作用。

金桔药性甘温，微酸苦，有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽之功效，所含的都是天然成分，对孕妇不会造成不良的反应，因此，孕妇咳嗽是可以食用金桔冰糖的。

金桔是温性的水果，有温热身体的作用，适合风寒邪气入侵引起的寒咳，当孕妇出现咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚至咳喘急的现象时，就可以适当的吃点金桔来缓解咳嗽。

在怀孕期间出现咳嗽等症状，最好是不要服用药物，因为这样对胎儿是有影响。当孕妇出现轻微咳嗽的时候可以进行食疗，建议用白萝卜、鸭梨一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，具有清热化痰的功效，同时多喝白开水，忌辛辣刺激的食物。

金桔冰糖中含有蛋白质、脂质、无机盐、有机酸、维生素C、维生素A、维生素P、胡萝卜素、锌、铁钙、钾、金桔甙等营养物质；冰糖中含有丰富的糖类物质，这两种食物一起熬煮食用，可为孕妇提供丰富的营养，所以即使孕妇没有咳嗽，也可以食用金桔冰糖。

孕妇吃金桔冰糖的注意事项

金桔可以冲水喝，可以拌着酸奶吃，可以淋到你喜欢的小点心上，用到蛋糕里，吃法多多，但是还需要注意以下几个问题。

适量：

孕妇一天可以吃3-4颗金桔冰糖。金桔是一种偏温性的食物，冰糖的糖分含量丰富，都是不宜多吃的。孕妇每天吃3-4颗就好，以免上火和血糖升高。

清洗：

在制作金桔冰糖的时候，金桔的果皮要用盐轻轻地揉搓，再用清水冲洗，在清洗的同时，你会闻到一股释放出来的清香。

果核：

金桔的果核吃了也没有什么影响，但是孕妇容易便秘，建议制作的时候把果核都丢掉。切金桔时，果核我顺手去掉了一部分，当然也可以不去，因为后面熬者时，它会浮上来很多，可以用慢慢漏勺舀出来。

保存：

果酱熬好后，要温热的状态加到玻璃瓶里去，马上盖上盖子，放到热水中再煮一下，这样做也是为了能保存地久些。消毒工作做地好的话，一瓶果酱冷藏保存能有2-3个月，但还是请尽快吃完！

金桔冰糖止咳吃多久有效

金桔冰糖有止咳的作用，所以要早晚各食用一次，连续服用3-4天，才可见成效，如果说病情还未有好转的迹象，建议去医院检查看看，以免咳嗽的情况严重，引起咳嗽类的疾病。