孕妇失眠吃什么 孕妇失眠能吃安眠药吗 失眠对胎儿有什么影响

一般来说，孕妇失眠是不可以吃安眠药的，这样会对胎儿的健康造成威胁，那么孕妇失眠吃什么安眠药呢？下面我们一起来看看吧！

孕妇失眠可以吃安眠药吗

最好是别吃。

孕期准妈妈不宜随便吃药，因为很多药物对胎儿都有致畸作用，尤其是孕早期时，此时能不吃药就尽量别吃，安眠药也不宜吃。

不过，如果孕妇失眠很严重，必须使用药物治疗时，也一定要在医生的指导下服用合适的治疗失眠类药物，不能自己随便用药。

孕妇失眠吃什么安眠药

目前，适合孕妇用的失眠药只有非苯二氮类受体激动剂类催眠药物。常见的有咗吡坦、扎来普隆这两种，它们对胎儿的危害较小，孕中、晚期的准妈妈可在医生的指导下按正确剂量服用。

服用剂量：初始治疗时，剂量应较小，可为普通成年人的1/3～1/2，如果疗效不佳，再逐渐加大药物剂量。

服用安眠药注意事项：

1、孕妇应短期服用安眠药，在失眠治愈后就考虑逐渐停药。

2、孕妇服用安眠药也是有要求的，不适每晚都必须吃安眠药的。

适合孕妇吃安眠药的要求：上床30分钟后仍不能入睡时。或者白天遭遇某种生活事件，预期入睡困难时，在上床前5~30分钟服药。

孕妇失眠对胎儿有什么影响

孕妇失眠的问题虽然不是什么大病，但的确是会影响到胎儿。

如果孕妇失眠的情况只是轻微的，那么对胎儿的影响也会较小，孕妇晚上不睡觉，胎儿也是不睡觉的状态。妈妈们只需调整好自己，慢慢提高睡眠质量即可。

如果孕妇失眠的情况比较严重，那么同样就会严重的影响到腹中胎儿。主要有一些下面的影响：

1.胎儿口唇畸形

众多研究表明，孕妇如果在怀孕期间出现情绪过度不安，过度紧张致失眠，很可能会导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。

2.胎盘剥离

如果孕妇总是精神高度紧张，心烦意乱导致夜晚睡不着，那么大脑皮层与内脏之间的平衡关系就会容易失调。然后引起循环系统功能紊乱，最后导致胎盘早期剥离，甚至严重到一定的程度后会造成胎儿死亡。

3.胎儿出生后瘦小

如果孕妇失眠比较严重，那么肯定在白天精神倦怠，食欲也减退，那么孕妇食量相对减少后，就会有些营养物质得不到吸收。那么肚子里的胎儿也会吸收不到营养，得不到好的发育，导致出生时形体略显瘦小。

4.流产

孕妇失眠严重的情况下，一宿一宿的不能入眠，普通人也难以挺住，别说是孕妇了。所以孕妇长时期缺乏睡眠会渐渐地影响孕妇的神经系统、消化系统和免疫系统的正常运行，最终因为免疫系统出现严重异常而造成流产。

5.畸形

如果孕妇失眠受不了，采取极端的方式服用药物的话，那么导致胎儿畸形是很容易的。

6.胎儿大脑缺氧

孕妇失眠严重会影响到胎儿大脑的发育，不利于宝宝的成长，也极容易导致胎儿大脑缺氧。

温馨提示：孕妇失眠无论是对本身还是最爱的宝宝都是百害而无一利的。所以孕妇当有失眠的苗头时，应立即采取措施，不让失眠严重化。若是孕妇失眠已经严重化了，应立即就医治疗，刻不容缓。