从最低处开始爬山，山虽然不高，海拔只有200多米，但到达最高处要翻越四个小山头，上去下来，翻山越岭几次，再加上路不太好走，最后一个最高峰没有上去。这个活动量对我来说算是刚刚好。如果最后一个也爬上去的话估计明天会腿疼。三个小时走了十公里山路，也算可以了，感觉还有点小自豪
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