长期大便不成形的危害 长期腹泻危害大，别被表象所蒙蔽！

随着人们工作压力的增大，很多人饮食的不规律，因此肠道经常有问题，而不少人大便不成形经常拉稀，长期下去的话，对于健康是非常不利的，危害比便秘更可怕，需要人们重视进行调理和积极的进行治疗。 经常腹泻别被表像所蒙蔽 网友lili：唉，生活不规律，早上没有充足的时间来酝酿排便，外面卖的早餐吃的也是纤维质很少的东西，常此以往就便秘了，肚子鼓胀，皮肤粗糙，心情烦躁，真的好难受啊。。。T T。。。有时候真觉得便秘还不如腹泻呢，腹泻起码不闷得慌，而且还减肥。。。如果让你在便秘和腹泻（无痛，憋得住的那种）必须选一样的话你选哪个？网友时光宝盒：就算是带疼痛，额也选腹泻。便秘实在是太抓狂了。 网友我是小骨：绝对不能便秘。最喜欢的就是拉的特舒爽的感觉。 经常腹泻可不是你想象的那么简单，不要以为拉肚子只是个小毛病，长期腹泻后果很严重！甚至比便秘还要可怕！ 观大便健康大学问 大便来自消化道。除了机器能做的检查外，其实通过肉眼也可以发现点什么。 关于大便的形状，可是有专业描述的，那就是「布里斯托大便形状分类」。 至于我们排出的大便是哪个类型，可不是根据个人喜好来选择的。不用专业知识我们也可以知道，最理想的大便形状应该是第四型，第三型和第五型也在可接受范围内。如果大便过硬，容易引起便秘，且伤及肠道，形成原因可能是蔬果进食较少。如果过稀软甚至不成形，可能是消化不良、感染等，不过长期进食较少、进食稀软食物，也会导致大便稀软。　 经常拉稀肠道菌群失衡的原因 大家都认为偶尔腹泻是一件很平常的事情。但是现代医学的临床研究发现，经常便秘与腹泻则需要给予更多的关注，因为这很可能说明你的肠道菌群失衡了。肠道菌群失衡是现代人的常见病，那么，引起肠道菌群失衡的原因都有哪些呢? 1、饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。 4、肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。　5、年龄增长。随年龄增长，部分有益菌减少、有害菌增加，身体免疫力减弱。  长期腹泻会容易引起这些疾病 1、痔疮：排便时会增加腹内压力，导致血压增高，再加上粪便的摩擦，就会导致痔疮破裂出血。2、肛裂：排便时干燥的粪块磨擦肛门皮肤导致撕裂，引起鲜红便血，肛裂在排便时或者排便后会出现肛门痛疼的情况。3、肛瘘：便血与粪便相混，量少，呈鲜红色，有里急后重感和左下腹压痛，并且会出现腹痛、腹泻及恶心、呕吐的症状。 4、肠息肉：便血鲜红、无痛、血不与粪便混合，有时会有息肉从肛门脱出。5、直肠癌：便血滴于粪便表面;血色呈鲜红或暗红，晚期便血呈脓性，并且会出现肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。对中老年人来说，便血可能是直肠癌或其他疾病的信号，须引起足够重视。 平衡肠道菌群很关键 当人体住满足够的酵素时，人就会处于健康的状态，但是一旦人体酵素缺乏，人体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、便秘、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，包括心脑血管疾病、冠心病、胃肠道疾病、女性妇科疾病、甚至是癌症等绝症都会纷沓而至。而人体在30岁以后，人体体内的酵素却在逐渐减少，有益菌也变少，因此，对大众来说，及早补充酵素可以帮助平衡人体菌群，有效预防相关疾病的发生。 健康资讯随时分享 ▼长按指纹识别图中二维码快速关注▼