眼压正常值 眼压与视力

很多朋友到一些眼镜店，医院，视光中心等地方去进行验光检查前，都会发现验光机构会先给顾客测一下眼压，今天小编带各位朋友认识一下眼压。
一、眼压的正常值小编于2016年11月15日发送过一篇图文，里面有我国著名权威专家石教授的一份视频，视频中石教授称我国的家长所了解的眼压值在11-21间就属于正常，是没有任何科学依据的，中国人的眼压平均值为13，达到16后就有50%的可能造成开角型青光眼。眼压高的直接诱因就是过度用眼，而眼睛未得到放松，这也就是目前家长们最容易忽视的，很多家长在有人劝他给孩子做放松训练的时候，称自己小孩没时间，课外兴趣班，辅导班太多，却不知这些小孩就是因为课外的补习、兴趣等造成的用眼量比正常人大很多，如果不处理，势必会造成眼压达到16甚至以上，50%的发病机率不能算小数字
二、需要重点注意眼压的人群做过近视手术的人：飞秒手术术后的朋友的眼角膜都厚度都会低于正常人很多，依照上一条中国人的眼压值最正常的为13来计，做过飞秒手术的人的眼压就一定要控制在12左右，具体的要看术前的度数，术前度数越高，术后眼角膜理论上会越薄。角膜曲率非常扁平的人：角膜曲率扁平的朋友容易隐藏近视，眼轴己经很长了，但因为角膜代偿，在不测眼轴的情况下，仅使用正常的验光方法，验出来的度数都不高，但是如果眼压高于平均值比较多，就会容易把隐性近视显出来，造成验光度数突然暴涨。某只眼度数涨的特别快的人：如果有朋友再次配镜时好眼变成了坏眼，也就是说之前度数高的这只眼度数涨的却慢，之前度数低的这只眼度数涨的却快，那么就很有必要注意下眼压啦。
三、如何能降低眼压
说到降低，先了解眼压：眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力，眼内容物有房水、晶状体、玻璃体，但对眼压有很大影响的是房水。房水的总量为0.13～0.3ml，其主要成份是水。房水是由睫状体中睫状突产生的，然后进入后房，并经瞳孔流入前房，再经前房角通过一些管道排出到眼球外。在一般情况下，房水的产生和排泄是保持着一种动态平衡，即在一定时间内，产生的房水和排出的房水的量是相等的。如果房水的排出通道受阻碍，或因某种原因房水产生的量增加，都可导致房水的蓄积，使眼压升高。若房水产生的量过少，房水的蓄积达不到一定量，眼压就会过低。
简单一点，就是眼球对房水的排泄是否通畅，而房水排泄的通道主要是眼球后部的几条微血管，而通道受阻正常情况下有很多眼药可以处理，也可以手术，而安全一点的方法基本上最有效的就是有氧运动，跑跑步出点汗，让血液加速流动，就可以让微血管更通畅一点，不方便出门的可以多食用一点耐嚼的食物，让头部的肌肉多运动，也可以使眼压下降。