它是深潜游世界第5787次共享

它是深潜游世界第5787次共享

文/汪萱子出處/ApnealLab自由潜水 （ApneaLab)

法兰佐一直是困惑众多随意工程潜水的难题，运行全过程看不到摸不到，教学策略抽象性，没法形象化认知，好像是一个神密的风水玄学。

教练员班论文我选择了法兰佐的研究内容，初次依靠MRI磁共振方式科学研究、分析法兰佐。在这里选节一部分內容和大伙儿共享科学研究结果。因为本人专业知识的局限，一定存有许多 难题，热烈欢迎大伙儿纠正。

对就是我漂亮的头部本颅

MRI下的法兰佐

过去文有关法兰佐的定义大家获知，法兰佐必须应用到舌头、软腭、咽喉等没法形象化体会的人体部位，随意工程潜水在学习培训中也由于这种抽象性的定义没法迅速把握法兰佐方法。大家根据MRI磁共振方式，观查法兰佐的轨迹。

（一）合理的法兰佐运行方法

1.试验

依据社会经验及普遍调查，大家觉得应用法兰佐耳压方法，且根据EQ-TOOL[1]专用工具检测能量高过40，可取得成功均衡耳压为合理的法兰佐。试验对4位法兰佐合理的检查者，开展每个人3组MRI数据采集，共180次法兰佐取样，获得了法兰佐运行运动轨迹。

2.运行影象状况剖析

如图所示一为合理法兰佐轨迹，在试验中，检查者捏紧鼻部，关掉嘴唇，刚开始做法兰佐。全过程中软腭持续保持释放压力，会厌维持打开，根据舌头向软腭方位抬动给鼻息肉及耳咽管以工作压力，均衡耳内。

图一

此外，根据对不一样检查者数次法兰佐图象剖析，合理法兰佐的嘴巴部位大概有二种种类，所有抬动和部分抬动，如图所示二。

图二

相匹配的EQ-TOOL能量曲线都不同样。所有伸出和一部分伸出的原始能量类似，但伴随着時间的变化，所有伸出的检查者能量出現变弱发展趋势，如图所示三。依据和检查者的沟通交流，所有伸出的检查者舌头会出現“酸疼”感，幅度会慢慢变弱。

图三

咽喉一部分，伴随着舌头的健身运动，咽喉开闭。舌头彻底伸出时，咽喉关掉，舌头释放压力时，咽喉开启，如图所示四。

图四

3.试验结果

试验真正复原了合理法兰佐的运行全过程，确立了各阶段的合作情况。在捏紧鼻部，关掉嘴唇的基本上，软腭持续保持释放压力情况，舌头向软腭方位抬动，会厌释放压力不关掉。咽喉伴随着舌头的健身运动开闭，舌头伸出时关掉缩紧，舌头释放压力时释放压力开启。各位置标明如图所示五。

此外，改正了一些普遍教育理论上的不正确，如法兰佐具体关掉的是咽喉并非会厌，咽喉并不是持续保持卡紧情况只是随舌头健身运动而健身运动。

此外，针对合理法兰佐的轨迹科学研究中，发觉法兰佐的轨迹并不是完全一致的，只是因人有所不同的的。针对不一样的轨迹，根据法兰佐专用工具的检验及其检查者的意见反馈，选用一部分抬舌头的方法更平稳、省劲。

图五

4.试验局限性

因为试验中试验样版较少，试验结果具备一定的局限。

（二）普遍舌头训练方法核对

对于不容易抬舌头这一广泛难题，在AIDA的指南上、法兰佐的课堂教学中，常常导入“T”“K”“G”音标发音舌头训练方法。这三种音标发音相匹配的嘴巴运行运动轨迹各有不同，试验根据复原三种发音方法嘴巴轨迹与合理法兰佐嘴巴轨迹核对，下结论。

1.试验

检测组：“T”“K”“G”三种发音方法的嘴巴轨迹

对照实验：合理法兰佐嘴巴轨迹

检查者各自做4组试验，每一次做15个嘴巴健身运动

2.运行影象状况剖析

依据MRI影象大家发觉，在三种发音方法中，“T”型为舌头一部分主题活动，与上颌触碰；“K”型为嘴巴中区主题活动，与上颌触碰；“G”型为舌头根部主题活动，与上颌、软腭衔接的地区触碰。如图所示六。

图六

根据三种嘴巴运动方式与合理法兰佐嘴巴运动方式核对，大家发觉，“G”型与合理法兰佐健身运动更类似。如图所示七所显示，嘴巴总体形状、舌头与上颌点接触、软腭情况均更为贴近。

图七

3.试验结果

试验真正复原了三种舌头训练方法的嘴巴健身运动，并和合理法兰佐核对，“G”型训练方法与合理法兰佐更为类似，故深潜发烧友能够根据“G”型方法训练嘴巴健身运动和舌头能量。

4.试验局限性

因为试验中针对合理法兰佐的取样较少，不清除有别的嘴巴轨迹的法兰佐方式存有。