大藏区走进阿坝藏族羌族自治州感受自然美景如画

走进这一片神奇的土地。用肉眼去探索大自然的鬼斧神工，用心灵去感受生命的意义。用心灵感受这里的恬静，用心去领会这里的质朴与热情。2008年5月12日，发生在阿坝州汶川县的特大地震，让中外人震惊。面对这灾难，团结就是力量。当全中国I3亿多人肩并肩，手挽手，心连心的时候，任何困难都是暂时的，任何灾难都是可以战胜的。现在因地震造成的灾难现场已留作遗址，留给我们的只是悲痛的回忆和对未来的期盼。今天新建的汶川县在地震遗址的北部，如今的汶川建设的美丽而祥和。阿坝藏族羌族自治州地处青藏高原东南缘，横断山脉北端与川西北高山峽谷的结合部，位于四川省西北部，紧邻成都平原，幅员8.42万平方公里，辖马尔康、金川、小金、阿坝、若尔盖、红原、壤塘、汶川、理县、茂县、松潘、九寨沟、黑水等十三县。2003年底总人口84.7万，其中：藏族占52.3%，羌族占17.7%，回族占3.2%，汉族占26.6%，其他民族占0.2%。是四川省苐二大藏区和我国羌族的主要聚居区。地处青藏高原东南缘，横断山脉北端与川西北高山峽谷的结合部，位于四川省西北部，紧邻成都平原。优美的自然风光与极具特色的民族文化的有机结合，形成了阿坝州独特而丰富的旅游资源。九寨沟、黄龙寺风景名胜区已被联合国教科文组织列为世界自然遗产，四姑娘山属国家级风景名胜区，卧龙，若尔盖高原湿地属国家级自然保护区，卓克基土司官寨属国家级人文景点，藏羌民俗特色鲜明。中国四川阿坝藏族羌族自治州紧邻成都平原，地处四川盆地向青藏高原隆升的梯级过渡地带，生活着80万藏、羌、回、汉等各族人民，幅员83426平方公里。阿坝历史悠久，远在一万至八千年就有人类在这里繁衍生息。一九三五年中国工农红军长征在这里爬雪山、过草地，成为紅军长征留驻时间最长，留下文物、遗址最多的地方。解放后，特别是改革开放的20年来，阿坝州进入了崭新历史的发展时期，文化、卫生、交通、通信等各项事业空前发展。阿坝自然景观和历史人文景观富集，人与自然和谐相融。独具魅力的自然景观和本朴的历史人文景观，被称为“世界最后一处尚待开发的旅游金矿”。走进阿坝就是走进自然，走进阿坝就是走进风景。

感恩生命中，

我所有的遇见！

走进九寨沟偶遇——格宗兰泽唐卡画院。

唐卡在西藏每年的晒佛节的这一天，拉萨的布达拉宫，都会展示最大的唐卡，能把一座小山和寺庙覆盖。只有亲身去看看感受过，才不会遗憾！

唐卡，藏文音译，指用彩缎裝裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。唐卡是藏族文化中的一种独具特色的绘画艺术形式，传世唐卡大都是藏传佛教和苯教作品。唐卡的颜色十分鲜艳，都是用天然原料以及黄金着色，所以更有神秘感。对于这种传承的真正手工艺我很赞赏！今天，8月10你们能从遥远的上海，来到这里参观唐卡的制作工艺，不觉得遗憾的，是一种福气。

要像一朵花般的去绽放，去享受生活，去享受美丽，去享受大自然；像一朵花般的凋零，感知平静，感知洒脱，感知淡然；像一朵花般的思索，孑然傲立，容纳天地，历练沧桑。花无语，却一切都了如斯。

拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊。

拉卜楞寺位于甘肃甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉草”的变音，意思为活佛大师府邸。拉卜楞寺在其鼎盛时期，僧侣一度达到4000人以上。拉卜楞寺曾经是甘南地区的政教中心，这里保留有全国最好的藏传佛教教学体系。知道夏河的人并不多，但不知道拉卜楞寺的却很少，拉卜楞1980年开始对外开放旅游。多年前一部叫做《天下无贱》的电影让拉卜楞寺越发声名远扬。拉卜楞寺本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，它和西藏的甘丹寺、色拉寺、扎伦布寺、青海的塔尔寺称为藏传佛教格鲁派六大寺院，规模仅次于布达拉宫，享有世界藏学府的美誉。拉卜楞寺拥有众多的属寺，其中甘肃境内有66寺，青海境内6寺，四川境内21寺，内蒙古境内7寺，西藏境内5寺，山西1寺，北京1寺，由此足见拉卜楞寺在藏传佛教中的地位。它不仅是佛家神圣的宗教禅林，更是传播知识的综合性学府，也是整个安多地区藏民族的文化艺术中心，有苐二西藏之称。

围绕着拉卜楞寺的是转经长廊，它是世界上最长的转经长廊，环绕寺院，绵延近4公里，里面排列着一个个极大的转经轮，足有1米5左右高。色泽鲜艳、图案精美的转经简中装有纸印经文，在每一个法轮上都有“唵、嘛、呢、叭、咪、吽”六个梵文字，这叫做“六字真言”，也被称为“六字大明咒”。

一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。

祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀！祝旅游快乐！

九寨沟诺日朗瀑布：

崩塌之前的诺日朗瀑布。虽然确实很为崩塌了的诺日朗瀑布可惜，但是这本身就来自大自然的恩赐，现在，自然将它收回了。然而整个九寨沟都是大自然的鬼斧神工，相信假以时日，一定会生成更美丽更壮观的奇观。我们所经历的这一年，无非是地球时间线上一个微乎其微的节点，也许未来再到九寨沟，再谈起诺日朗瀑布，我们也是这一场自然变幻的见证者。

沿着树正沟的栈道，欣赏着清澈的跳跃的溪流，一路缓缓上行，突然发现溪流的岸边突然变得陡直起来，起初不算高，一二米的样子，陡岸之上有水落下来，就行成了瀑布。这就是树正瀑布。但是不要以为树正瀑布就是这样的不起眼。继续沿着木栈道上行，瀑布的高度越来越高，水流也越来越大，流速也逐渐加高，激起无数浪花，似飞花碎玉乱舞。走到标有树正瀑布的牌子处，树正瀑布的美完全展现出来。

一九三五年中国工农红军长征爬雪山，过草地在阿坝。红军不怕远征难，万水千山只等闲。作为红军长征路上的战略根据地——阿坝，长征精神始终激励着阿坝儿女。80多年前，中国工农红军如滚滚铁流，长驱数万里，战强敌，跨激流，爬雪山、过草地，完成了震惊世界的万里长征！长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。多年来，身为“大长征”艰苦岁月的代表，阿坝州一直为弘扬红色文化努力着。今天的阿坝州爬雪山的夹金山等五座山、过草地松潘大草地也成为了旅游的胜地。

珍珠滩瀑布海拨2443米，瀑布高21米，宽162米，是九寨沟内一个典型的组合景观。珍珠滩位于四川省九寨沟景区的五花海下游0.58里左右的地方，日则沟和南日沟的交界处，有一片坡度平缓，长满各种灌木丛林的浅滩，

湖泊为什么会多彩而变色呢？原来，阳光透过林梢撒向湖面，湖水明澈如镜倒影出林梢的绚丽色彩；加上湖底的石灰岩层次高低不同，有深有浅，本身颜色有别；再加上水里的水藻，反射上来，就形成了极为丰富的色彩。岷山南坡松潘黄龙寺风景区的五彩湖，就更奇特了。从山腰到山麓，有一条宽几米、长7公里多的岩沟，溪水沿着山坡蜿蜒而下，在阳光映照下，仿佛一条金黄色的彩带在漂动，两端都有成串明珠般的五彩湖。湖床是乳色和米黄色的石灰岩，宛如精美玲珑的玉石雕刻。它们形状千姿百态，有的像葫芦，有的像壶、盆；钟、鼎，有的像莲瓣、菱角，水色五彩纷呈，滢红、漾绿、泼墨、拖黄，艳丽如锦。人们用手捧水，又变得无色而透明了。水里有多种矿物质，表面张力大，把铝币投进湖水，它会几经浮旋，久久不沉。

都江堰：南桥就在都江堰北门旁边，南桥是南街与复兴街之间的一座仿古雄伟壮丽的廊式古桥。不仅有精致的门楼，桥梁更是雄伟壮观，结构考究。桥上还有各种彩绘，雕梁画栋，令人赏心悦目。桥边河畔是一条热闹的美食街，有各种小摊饭馆及化妆成卡通人物艺人表演。入暮后的南桥灯光旖旎，是拍夜景的好地方。在此拍张照片留着永存怀念。

都江堰：建于战国时期，是全世界至今为止，年代最悠久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，历经两千多年风雨仍然发挥着越来越巨大的作用，使川西平原成为“水旱从人”、“不知饥馑”的“天府之国"，堪称“举世无双”，被誉为“世界活的水利博物馆”。都江堰景区内秀美的山水景观与宏大的水利工程和谐统一，风光绮丽，美景如画，拥有离堆古园、伏龙观、二王庙、安澜索桥以及秦堰楼、玉垒山、茶马古道、南桥、玉女峰等景观景点，具有极高的科学、教育和观光、休闲价值。

青城山位于四川省成都平原西北部，东距成都68公里，距都江堰仅10公里。主峰老霄顶海拨1600米青城山因四季常青，满目青翠，诸峰环峙，状若城廊而得名，素有“青城天下幽”之美誉，与剑门之险、峨眉之秀、夔门之雄齐名。青城山分青城前山和青城后山。前山景色优美，文物古迹众多；后山自然景物神秘绮丽、原始华美如世外桃源。

青城山都江堰风景名胜是国家AAAAA旅游景区；2000年被列为世界文化遗产，2006年作为四川大熊猫栖息地的一部分被列入世界自然遗产名录。青城山靠岷山雪岭，面向川西平原，群峰环绕，状若城廊；林深树密，四季常绿；丹梯千级，曲径通幽。全山以幽洁取胜，与剑门之险，峨眉之秀，夔门之雄齐名。

青城山：中国道教的发源地、天师道的祖山祖庭，凝聚了中国道教文化的精髓，被道教列为“苐五洞天”，至今仍完好地保存有数十座宫观，可以说，青城山是一座纵横千百年的活的道教“博物馆”。这里山林幽深、古道幽静、山花幽香、鸟鸣幽趣、亭阁幽雅、溪流幽清，故有“青城天下幽”的美誉。青城山前山约15公里，景色优美，文物古迹众多，主要景点有建福宫、天然图画、天师洞、千年银杏树、掷笔槽、访宁桥、朝阳洞、祖师殿、上清宫、月城湖等。