清晨血压 清晨血压杀人事件

PHOENIX 医学界心血管频道

《清晨血压杀人事件》

柯小北是一名年轻医生

作为科室的“明日之星”

她受邀到新媒体平台

“医学界”本部进行课程录制

柯小北与接待她的

小陈女友——小雅

一同进入录播室

正好撞见了这一幕

小雅惊呼一声，冲了上去

小雅一脸诧异

大喊“不可能”！

因为小陈昨晚的血压非常正常！

年轻人也要

注意血压？

没错！

不要以为年纪轻轻就可以平安无事

也要时刻注意自己的血压

早晨缓慢起身

再来一杯温开水

中老年患者，

要注意啥？

中老年高血压患者

常伴随有严重的便秘

晨起用力大便的时候

血压和腹压会骤然升高

血管在短时间内承受巨大的压力而破裂

容易诱发心脑血管问题

因此中老年高血压患者应

按时服药

坚持测量血压

切勿用力大便

普通人日常

如何监测血压？

2019年发布的《中国家庭血压监测指南》指出

家庭血压监测时

早晨应在起床后1 h内

于服用降压药物、早餐、剧烈活动前进行

晚间则于晚饭后、上床睡觉前进行

测量血压前均应注意排空膀胱

每次测量应在坐位休息5 min后

测量2~3次，间隔1 min

测量血压时应确保捆绑袖带的

上臂中点与心脏处于同一水平

本指南建议

若清晨与晚间血压的

平均值≥135/85 mmHg

可诊断清晨高血压与晚间高血压

在接受降压治疗的患者中

可判断清晨血压和晚间血压

得到有效控制的情况

关于清晨血压的知识点

你们都get了吗？

真相永远只有一个

命也永远只有一条

各位小哥哥、小姐姐要牢记哦~

策划：PHOENIX

责任编辑：董小雯

版权申明

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