怎样戒烟 济南7家戒烟门诊6家几乎无人问津 专家支招如何戒烟

　　5月31日是第30个世界无烟日。据卫生部数据显示，我国是世界上烟民最多的国家，每年死于与吸烟有关疾病的烟民达120万人。5月22日至26日期间，记者走访了我市7处戒烟门诊，发现自设立以来接诊量少得可怜。

　　现状 大多数门诊设立来连咨询的都不多

　　“我们医院的戒烟门诊和呼吸科放在一起，自从戒烟门诊开设至今，有咨询的，但并没有真正来戒烟的。”5月22日，济南市第四人民医院呼吸科值班医生告诉记者，很少有人专程因为戒烟来就诊，大多数患者是因吸烟引起了呼吸方面的疾病，在就诊时顺便就戒烟问题进行咨询。

　　记者从济南市第一人民医院同样获悉，和内科门诊设立在一起的戒烟门诊，虽然都有专家值班，但7年来并没有人来咨询戒烟。济南市口腔医院的戒烟门诊和口腔科设在一起，同样无人问津。记者又从济南市第三人民医院、济南市第五人民医院等医院获悉，戒烟门诊咨询的多但并没有专门去戒烟的患者。

　　采访中，省千佛山医院接诊人员告诉记者，该医院戒烟门诊刚设立时一个月能迎来三五个人，但近年来每年也就是10人左右前来戒烟。据悉，来戒烟的人群主要有三类，有的是想要孩子，但自己下不了决心，到医院找医生辅助戒烟;有的是顾虑对家人影响戒烟的;还有一部分是本身患有呼吸道疾病，必须戒烟的。

　　据了解，为帮助烟民戒烟，山东省启动戒烟门诊建设计划。2010年3月，山东省千佛山医院、济南市第四人民医院、济南市中医医院、济南市第一人民医院、济南市第三人民医院、济南市第五人民医院、济南市口腔医院等7家医院分别设了戒烟门诊。7年过去，这些门诊却始终门可罗雀。

　　专家 吸烟其实是慢性成瘾性疾病需要专业治疗

　　“戒烟能否成功，最终还是看戒烟愿望强不强，自己能否坚持，而走进戒烟门诊就为成功戒烟开了个好头”，济南市第三人民医院呼吸一科主任王睿告诉记者，戒烟是个复杂过程，受环境因素影响很大，不少吸烟者戒烟一段时间后，和朋友吃个饭、喝个酒便又抽上了。

　　据了解，医生通常根据就诊者吸烟史以及身体情况，就尼古丁依赖程度进行评分，分出轻、中、重三个等级。对轻度依赖者，医生主要是介绍戒烟方法，通过吸烟者自身意志力戒烟，而中重度依赖者可借助药物。目前的戒烟药主要有两种，一种是尼古丁替代品，另一种可与尼古丁受体结合，服用这两种药物后，都可使人体不抽烟也能产生兴奋，并对吸烟产生厌恶，使人体逐渐摆脱对香烟的依赖。

　　“戒烟门诊之所以不温不火，主要是大家对吸烟的危害认识不够，还有就是全社会戒烟的氛围还不够浓厚。”王睿说，人们应该认识到，吸烟不是一种不良习惯，而是一种慢性尼古丁成瘾性疾病，需要专业治疗。

　　“绝大部分吸烟者是不吃药就能戒掉的，创造戒烟环境也是戒烟过程中的一个重要因素。”王睿说，吸烟者戒烟前首先要清楚自己在什么场合、什么时间最容易吸烟，戒烟期间就要避免长时间处在那个场合。

　　此外，王睿建议，烟民戒烟，需要选择一个合适的时机，如在生活规律、压力不大的情况下果断戒烟，这样能大大提高戒烟的成功率。