母乳皂的制作方法 张馨月产后母乳充足，晒自制母乳皂作纪念，多余的母乳该如何处理

文章纯属原创，版权归作者所有。欢迎转发分享。

明星张馨月在微博上展示了她自己的母乳香皂的照片，照片上还用了一个“鼓掌”的表情，简直充满了爱。

在此之前，和林宣布了生孩子的消息。现在她产后母乳充足，还在网上自制了母乳皂留念。

从照片中可以看出，张馨月选择了一些精致的模具来制作这些母乳皂，制作完成后，她小心翼翼地将每一款母乳皂包装在一个袋子里，这真的让许多网友羡慕不已。

生活中，很多妈妈在哺乳期乳汁过多。很多年轻妈妈在母乳过多的时候不知道该怎么办，不知道如何有效利用多余的乳汁。

母亲应该学会处理哺乳期间过量的母乳

1.减少进食催乳素食物

哺乳期的母亲如果发现自己乳汁过多，要特别注意饮食。如果他们还吃第一种更擅长催乳的食物，比如鱼汤、豆腐汤，因为这样油腻的汤有挤奶和促进体内乳汁分泌的作用，会导致乳汁激增，让妈妈们因为乳汁上升而感到不适。因此，如果母亲在哺乳期乳汁过多，应适当多吃新鲜蔬菜和水果，以促进饮食平衡，这将大大有助于乳汁的减少和母亲的健康。

2.适当挤出多余的牛奶

母乳喂养的妈妈可以适当挤出多余的乳汁，不要让乳汁在乳房内堆积。如果积累过多，很可能会导致乳腺癌的风险。

而且如果乳房内乳汁过多，孩子在哺乳时更容易呛奶，所以母亲可以适当地挤出多余的乳汁，最好用吸奶器挤出一些乳汁，避免乳汁流得过快。

3.适当按摩护理

母乳喂养的妈妈体内奶水过多，容易增加奶水，增加奶水的时候，妈妈会感到乳房疼痛。这个时候可以适当做一些按摩护理，热敷可以用热毛巾敷，缓解涨奶，疏通乳房。

热敷过程中，注意不要涂在乳晕和乳头上。而且在日常空休闲时间，我妈洗澡的时候可以适当做一些舒缓的按摩。

生活中，很多哺乳期的妈妈用多余的乳汁做母乳皂。其实除了母乳皂，多余的母乳还有很多用处。

除了母乳皂，多余的母乳还能用来做什么？

1.低温贮藏

冷冻保存也是母亲日常生活中的常见做法。冷冻孩子不能吃的牛奶不会导致牛奶浪费。

中国农业大学功能性乳品实验室的胡长力博士也建议妈妈们可以用吸奶器吸出一些多余的牛奶，然后冷冻起来给孩子吃。

冷冻保存可以有效地保持母乳的营养成分不被破坏和丢失，可以说是保存母乳的最好方法。特别是对于一些职场妈妈来说，回去工作的时候，白天不能及时给孩子喂奶，所以冻母乳起着很重要的作用。

在这个过程中，妈妈们要特别注意吸奶时一定要保持卫生，吸奶器和奶瓶在使用前要高温消毒。冷冻前，还应使用无菌储奶袋，或一些蒸汽灭菌后能耐热低温的器皿。

2.制作母乳辅食

过量的母乳也可以用来做母乳辅食，很多妈妈会用多余的奶来调整孩子的辅食，尤其是孩子开始吃辅食的时候，可能就不适应了。这时妈妈们可以用自己的母乳来调节搭配辅食，让孩子慢慢适应和接受。比如妈妈可以用母乳做一些米糊或者蛋黄给宝宝吃，让孩子更容易接受。

3.母乳捐赠

多余的母乳也可以捐给一些母乳银行。母乳库都是公益的。他们为那些有需要的儿童提供母乳喂养，如早产儿、对牛奶过敏的婴儿和做过手术的婴儿。

母乳对婴儿非常重要，牛奶中含有一定的抗体，可以有效提高儿童的免疫力。所以哺乳期的妈妈如果奶水太多，也可以把多余的奶水捐给母乳银行，让宝宝更好的成长。

牛奶在生活中非常有用，所以如果马宝有多余的母乳，不要扔掉，尽可能多的保存起来，捐赠出去，记得随时检查母乳的日期，及时清理那些过期的母乳！

图片来自网络。如有侵权，请联系删除！

我是尼莫妈妈的育儿老师。在教育孩子的过程中有什么问题可以问我。希望我的建议能帮你解决带宝宝过程中的困惑和烦恼，让我们的孩子更好的成长！

更多育儿知识请关注我们。如果你喜欢这篇文章，请多赞美或分享给更多人！