掉头发吃什么好 掉头发厉害吃什么好

“所以，最近很冷，出门记得戴帽子！”在我恢复之前，我的同事拉了拉我的发际线...面对同事突如其来的“关心”，某某心里哭了~某某找到了很多关于脱发的中医信息。

中医认为脱发主要与湿热蕴结、肝郁脾虚、肝肾不足、血热风燥等病机有关，下面逐一介绍分类、中成药治疗、食疗。

1、湿热内蕴型:

主要表现为头发油腻、稀疏脱发、头皮潮红发痒、发根发粘、口苦、大便干燥。治疗以清热生发、健脾祛湿为原则。

中成药治疗有消脂生发片、滋阴养血、祛风活络、止痒去脂；一次六片，一天三次。

食疗:山楂、菊花、荷叶、枸杞、乌龙茶2种，每次10g，开水冲服，每日3次。

2.肝郁脾虚型:

主要症状为烦躁、抑郁、夜间难以入睡、头皮疼痛、腹胀、大便稀稀等。治疗以健脾生发、疏肝解郁为原则。

中成药治疗六君子丸，具有健脾益气、祛湿化痰的作用，每日1-2次，每次9g。

食疗:鲜藕500克，红花5克，鸽肉200克。红花用香油煎，去油。将新鲜的莲藕和鸽子肉一起油炸，在肉上喷洒红花油。

3.肝肾不足型:

主要表现为腰膝酸软、脱发病程长、发育缓慢、脱发稀疏、头晕耳鸣、头晕目眩、口干等。治疗以补益肝肾、益精生发为原则。

中成药治疗有精武胶囊，滋补肝肾，益精血，每次6粒，每日3次；七宝美娟丸，滋补肝肾，益精血，6g一次，一日两次。

食疗:首乌酒，制首乌150克，生地黄150克，白酒10公斤，将制首乌、生地黄洗净后放入酒坛内，每三天搅拌一次，10-15天左右入坛饮用，每次10-15毫升，一日两次。注意:肝功能不佳者勿饮，阳虚或脾虚怕冷、面色苍白、少食便溏者慎用。

4.血虚风燥型:

主要表现为头皮屑、头发黄、头皮痒、前额两侧和头顶头发稀疏稀疏。治疗原则是滋阴润燥，养血生发。

中成药治疗有贞芪扶正颗粒，每次一袋，每天两次。

食疗:黑芝麻30g，桑叶10g，何首乌20g，生地15g，汤剂250mg，每日2次。

脱发的治疗原则是早期、长期、规范、联合、个体化用药。请在医生的指导下服药，不要随意盲目服药。