印度裔马来西亚人乔安娜·约瑟夫(Joanna Joseph)16岁时曾经胖到200斤,被同学嘲笑欺负。
后来,她决定减肥,改变。每晚跑步2小时。
并且坚持健康饮食,用蔬菜水果代替加工食品。
乔安娜·约瑟夫(Joanna Joseph)坚持不要用减肥产品,要用运动减肥。
现在瘦了90斤,不仅改变了形象,还成为马来西亚炙手可热的模特,获得环球印度小姐亚军。
扩展阅读:
(
医生正在检查小李
18-25岁,宜宾女孩小李(化名)从100斤长到200斤。她没有减肥。在过去的七年里,她把所有的工资都花在了减肥药上,总计20多万元。
最近小丽选择来成都做手术。从药物减肥到医学减肥,小李经历了太多。坐在病床上,她希望告诉别人不要相信药物减肥。
疾病
七年的审判不一样,很多复杂的事情纠缠在一起
“按照亚洲人的分类,她属于重度肥胖患者,现在脂肪肝,多囊卵巢月经不调,但是血压稳定……”在成都的一个病房里,医生给别人介绍了小李的病情。“多囊卵巢导致无排卵,以后做妈妈很难。”医生说小丽低着头。对于7年前身高160cm,体重100斤的她来说,现状是无法接受的。
小丽打开手机,大家都看到了几年前的照片。当时她有梅绮刘海,脸有点胖,身材也不胖,和现在完全不一样。“非常苗条漂亮!你这次来,尽量减回来!”旁边的护士鼓励了小丽,小丽很开心,然后又翻出了更多她过去的照片。“现在拍照的时候只敢拍脑袋,但是脑袋有点大!哈哈哈!”小丽开了个玩笑,医生说她一直是个乐观的女孩。
小李是宜宾人。18岁时,她离开学校,和父母一起努力工作。一开始她在照相馆做婚纱摄影,期间体重增长到160斤。这两年被调到快递公司做管理,经常吃喝娱乐,体重持续增长到200斤以上。但是吃喝只是让她发胖的因素之一。前两天小丽跟她说了门诊吃减肥药的事,医生们都惊呆了。
经验
看广告,吸毒成瘾。瘦100斤“减”到200斤
“流行的减肥药基本都买好了,我都数不清多少钱了。”打开购物APP,翻购物记录。小李告诉成都商报记者她的减肥心态。在小丽目前的网购平台账号上,只能看到三四条购买记录。小丽笑着说:“之前的账号被封是因为给了太多差评。”
"当时,XXXX减肥药非常受欢迎."七年前的一天,一则电视广告吸引了刚刚出去打拼的小李。为了让她变瘦,她攒了工资,第一次买了减肥药。减肥效果其实不错,但是停药后很快就反弹了。小李继续通过电视广告购买其他减肥药。
近年来,小李迷上了网购。通过百度、微博、微信等网站和应用的推广,她接触到了更多的毒品。“我在一个网站上搜了好几次减肥,它一直在给我推荐各种减肥文章和减肥药物。”小李说,微博和微信上也出现过这样的推荐。她试着买了大部分。“只要我见过,我基本上都买过。万一有用呢?”
但是现实和广告的差距总是很大,停药后体重总是反弹。小李曾经质疑过一个减肥产品的客服。为什么广告说没有反弹,但总是反弹?“然后客服给了我一个比较复杂的包,比较有效,有时候还包括几个药。”小丽说确实有减肥贴让她一个月瘦了29斤,但是最后体重逐渐增加,而且是越来越胖过程中的恶性循环。
七年来,小丽在减肥药上花了多少钱?“月薪三五千,公司管饭,日常开销除外,20万左右。”另外,为了买减肥药,她还欠着几千的网贷,信用卡每个月还。
操作
来成都做减肥外科医生:减肥不是靠吃药来实现的
为了减肥,小李尝试了中药、针灸、火疗、埋线等疗法,但效果依然不大。
"至少在医学上,减肥不建议使用任何药物."营养科副主任医师王中表示,与医学上的计划减肥相反,减肥药往往利用减肥药的副作用,要么是抑制食欲,要么是增加排泄,从而达到快速减肥的效果,但这种效果不可能稳定持久。“广告做得再好,减肥也是一个长期坚持的系统工程。就像读书一样,是一个慢慢积累的过程。小学读完高中是不可能的。”
医生提醒大众:“减肥要持续,不能一蹴而就。减肥不是靠吃药或者减肥产品实现的。”
1.《胖妹变环球小姐 200斤胖妹减肥变环球小姐 不用减肥产品坚持运动瘦身》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《胖妹变环球小姐 200斤胖妹减肥变环球小姐 不用减肥产品坚持运动瘦身》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guonei/720827.html