春节期间,走亲访友,胡吃海喝,难免有“每逢佳节胖三斤”的苦恼,除了体重,暴饮暴食还可能会引起急性胰腺炎。中山大学附属第六医院消化内科近日就收治了一位这样的小伙。
大餐之后,抽血竟是粉红色
广州29岁的小于与朋友聚餐,因朋友热情款待,看着满桌子的好酒好菜,尤其是猪蹄、牛杂等这些“最爱”时,禁不住诱惑的小于放开肚子大快朵颐了两天。
没想到第二天,小于就出现了剧烈腹痛,并向背部放射,同时出现恶心、呕吐。初始,小于以为同往常一样,只是急性胃肠炎发作,随着疼痛持续加重,服用抗生素治疗后疼痛仍未缓解。
离心后的血清呈“脂浊”
小于因突发剧烈腹痛、呕吐被紧急送至中山大学附属第六医院急诊。
当时小于腹痛难忍、大汗淋漓、面色苍白、呼吸急促,急诊科杨桂萍医生查看后紧急进行了血液化验,血液在试管中可明显看到分层,上层悬浮着油脂样物质,竟然是乳糜血!检验科的医师通过机器质检,结合腹部CT,确定小于得了急性坏死性胰腺炎和2型糖尿病伴酮症酸中毒。
经离心后的血清呈“脂浊” 图/受访者提供
经过床旁血液置换进行降脂治疗,以及充分液体扩容、积极降糖、抑制胰腺分泌和营养支持治疗约3天后,小于精神恢复了,腹痛缓解,血糖也控制在达标范围。
舌尖上的美食,胰腺的砒霜
日前,小于的身体已逐渐恢复并出院。让小于和家人不解的是,平时好好的,为什么突然就生了这么严重的病?难道一顿红烧猪蹄、牛杂的威力真有那么大吗?
中山六院消化内科郅敏主任医师介绍,原来小于本身就属于肥胖,由于平时工作忙碌,饮食不规律,爱吃油腻的食物,不喜运动,这些不良生活习惯都是急性胰腺炎的潜在高危因素。而此次小于进食的红烧猪蹄和牛杂,因为过分油腻直接导致了急性胰腺炎的爆发。
消化内科医生眼中的“猛虎”——急性胰腺炎
郅敏介绍,胰腺虽然是身体里一个小小的器官,却是人体第二大消化腺体。急性胰腺炎是消化系统的危重疾病,发病率逐年升高,总体病死率为5%,重症急性胰腺炎的病死率仍较高,也是消化内科医生眼中最凶险的疾病之一。
“近几年,每到节假日都会收治急性胰腺炎相关的病人,而且多为中青年群体,年轻人总觉得自己底子好,多吃一点没关系。医院曾收过一个两年春节都因吃牛油火锅入院的小伙。”预防大于治疗,防范所需的代价远远小于治疗。节假日,热情好客固然是好,心情激动也能理解,但需要适当饮食,防范此种节日病。
特别提醒:
郅敏再次提醒广大市民,患有高脂血症、胆囊结石、经常大量饮酒的人群是急性胰腺炎的高危人群,而暴饮暴食、大量进食油腻食物、大量饮酒是导致胰腺炎发作的主要诱因。
因此,在佳节之际,市民还是要注意饮食节律,控制饮酒,合理锻炼,切勿暴饮暴食、胡吃海喝、过食油腻,尤其是不能一次性吃大量高蛋白高脂食物,警惕各类消化系统疾病尤其是胰腺炎的发生。
每到春节,一家老小共进年夜饭,亲朋好友来相聚。若每逢佳节胖三斤,春节无疑变成了“甜蜜的负担”。春节假期结束,“节日综合征”袭来,最好的应对之策就是管住嘴。
饮食有控制
合理饮食有助于减轻体重,调节血糖、脂质代谢。春节期间,坚持少油、少盐、少糖、清淡饮食、多食蔬菜、八分饱的基本原则。合理分配三餐,餐量建议配比为1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5。建议每日食盐量控制在6克以内,有高血压则应控制在3克以内。
饮酒要限量
饮料以淡茶和白开水为宜。慢性病患者特别要注意控制总热量,以高蛋白质、低糖、低脂、低盐饮食为主。进餐要定时,营养要均衡,切忌暴饮暴食。不能因喝酒耽误正常饮食。不空腹饮酒,尤其是糖尿病人,喝酒之前必须要吃点主食和蔬菜。酒精会消耗人体内的糖分,可能会造成低血糖;特别是正在使用胰岛素或者降糖药的患者,发生低血糖的风险更大。平时容易发生低血糖的朋友记得随身携带含糖食品,以备不虞。
慢病不停药
春节期间许多病友认为停药或少吃没关系,但是人的作息和饮食规律紊乱时,血脂、血压、血糖、血尿酸更容易紊乱,慢性病患者更应该坚持服药。走亲访友的同时要携带充足的药物。一旦感觉身体不适,要及时与医生联系,不要忌讳过节看病。如果有时间,最好到医院复查一下,及时调整治疗方案,确保病情控制稳定。
节后应调养
节后可以多吃一些清淡的食物加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物、饮料和酒对肝脏的负担。进食应遵循软、温、暖、素、鲜的原则,避免过冷、过硬、过糙、过辛辣的食物。红茶或绿茶对清除胃肠道的油腻有效。金银花、菊花泡水喝,不但清香可口,还能去火生津,使胃肠道尽快恢复到正常状态。还可以选择一些养胃促消化的食物,如山楂、山药、魔芋、草莓、蜂蜜、糙米等。当然具体还要结合每个人的体质来进行选择。
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