冬至九九歌 今日冬至|越是寒冷，越要活得热气腾腾

冬至是吉日，很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗。

 家家户户都把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。

祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。

从小耳熟能详的、课本里的《九九歌》，也与冬至有关。冬至的次日开始数九，这就是人们所说的"提冬数九"。

数上9天是一九，再数9天是二九，以此类推，数到"九九"就算"九"尽了。"九尽桃花开"，那时天就暖了。

蚯蚓作为阴曲阳伸的生物，感知此时阴气旺盛，因此蜷缩着身体；而与鹿同科的麋也在此节气逐渐解角；由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

冬至吃饺子是为了纪念医圣张仲景，他为治疗乡亲冻疮，曾在冬至这天做“祛寒娇耳汤”给百姓吃。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，也就形成了冬至吃饺子的习俗。

另外，冬至是阳气开始逐渐萌发生长的时机，这时如果能够得到适当的进补，来年一整年都能生龙活虎、能量充足！

而一些我们常吃的饺子，如韭菜鸡蛋、胡萝卜羊肉等馅料的饺子，都有温补气血、增加热量的功效，能帮助身体温补养阳。

人们常吃的水饺馅有香菇馅、三鲜馅、虾仁馅、牛肉芹菜、猪肉萝卜、胡萝卜馅等。小编很想知道，你最爱吃什么馅的？