脱发用生姜擦有用吗 脱发别再用生姜了，越用掉的越多，99%的人都做错了！

当你听到“秃顶”这个词时，第一反应是年老的迹象。但是随着秃顶现象越来越年轻化，关于90后第一批秃顶者的文章层出不穷。我洗了头，掉了很多头发。平时不摸头发，头发会洗下来。望着渐行渐远的发际线，我满满的悲哀:年纪轻轻就掉光了头发，不是要命吗？

伤心过后，每天专心寻找护发秘方，已经成为90后脱发大军的常态。除了在饮食和护发上绞尽脑汁外，各大医院皮肤科都被脱发人士踩过。但是，不是任何脱发现象都叫脱发。如果你被脱发困扰，不要听徐红军博士在今天的头条说的话！作为皮肤科医生，他对脱发有独特的见解！

脱发是脱发吗？

美妙身边很多朋友都有脱发问题。脱发或多或少，但每次都有危险:怎么办？这是脱发的表现吗？其实脱发可以分为正常脱发和异常脱发。

正常脱发和人体新陈代谢一样，有一定的规律性。今日头条，徐红军博士分析，普通人每天掉50-100根头发很正常，不用太担心。但如果每天掉毛100根以上，持续三个月以上，经常掉毛，原来硬的头发突然变软，头发量稀少，头皮清晰可见，那就是异常脱发，需要看医生。

哪些不健康的生活方式会导致脱发

脱发现象越来越年轻化，这与不健康的生活方式密切相关。现代年轻人太注重胖瘦，盲目减肥，为了形象管理而频繁染发烫发，工作压力大。

/过度减肥/

为了快速减肥，饮食要控制在每天不吃主食和肉类，身体的营养跟不上，头发所需的蛋白质和维生素不能及时补充。一个月瘦30斤的目标很容易实现，但是很容易造成脱发，月经失调，身体机能下降，“休息中脱发”的症状，每天脱发很多。

对于过度减肥导致的脱发，一般要及时调整饮食，注意营养均衡，及时补充身体所需的营养元素。脱发现象会在几个月后缓解，头发可能在半年到一年后恢复正常生长。

/经常染发烫发/

正常的染发烫发只会使头发干枯分叉，对头发的角质造成损伤，甚至造成头发断裂，一般不会导致脱发。如果染发烫发过于频繁，会严重损害发质，可能导致头发稀疏。美妙建议一年染发不要超过两次，适度为宜。

/高压/

现代人在工作和家庭中挣扎，精神压力大是正常的。长期处于精神紧张状态，不仅会影响睡眠质量，还会经常打扰身体健康，脱发就是其中之一。美妙建议平时多做些放松的娱乐活动，保持身心清爽，头发会更健康。

这些方法不能治疗脱发

/误区一:生姜擦头皮，洗发水/

用生姜擦头皮和洗头，不仅能帮助头发生长，还能加速脱发。研究表明，生姜的主要成分之一6-姜酚，能加速毛囊中毛乳头细胞的死亡，不仅没有生发作用，而且抑制毛发生长，使脱发更快。所以有脱发问题的朋友不要再用生姜擦头皮了，越擦越擦。

/误区二:吃何首乌治疗脱发/

除了生姜，吃何首乌治疗脱发的“秘方”也在民间广为流传。比用生姜、何首乌摩擦头皮危害更大。是有毒物质。很多新闻报道都指出，口服何首乌。会有肝功能受损的风险，从而严重危及生命。

关于脱发的问题

/1.脱发应该看哪些科目？/

遇到脱发，就想去看医生，绞尽脑汁，反复思考。医院里没有“毛发科”这种科室，也不知道从哪里听说脱发可能是肾虚肝火旺盛所致，于是求助中医。美妙身边有那么多例子，但是恢复效果不是很好，甚至病情会加重。

美妙提醒大家，如果有脱发和秃顶，最重要的不是看中医，不是男科，而是皮肤科。让医生详细了解你的脱发情况，以免情况恶化。

/2.脱发会遗传吗？/

毕竟看到英国王室的秃头情况，很多被脱发困扰的朋友都会有这样的顾虑。如果他们把它传给他们的孩子呢？而且年纪轻轻就秃顶，不容易找到对象。另外，还有一种说法是脱发是传染给男性而不是女性的。毕竟环顾四周，似乎脱发困扰只会光顾男人。

对此，徐红军博士将出来反驳谣言:脱发是由男性传给女性的，但男性后代比女性更容易脱发。但这种脱发并不是100%遗传的，因为雄激素性脱发是一种多基因控制的遗传病，受多种后天因素影响，不需要太担心。

/3.掉头发还能长回来吗？/

大多数脱发的朋友最关心的是怎么长头发。掉头发不可怕。掉头发太可怕了。只要有机会，就要抓住。遇到大面积脱发、发际线脱落、地中海秃头等头发问题时，最靠谱的就是咨询医生。

我们常说因地制宜，脱发也分轻重缓急，对症下药可以帮你长出好头发。如果是轻度脱发，在医生的建议下合理用药，头发可以重新长出来；如果脱发的问题比较严重，用药的时候没有生发的希望，只能植发或者戴假发。综上所述，及时治疗是关键。

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