怎么改掉近视眼 如何使用艾灸疗法调理近视眼，纠正视力

记得90年代初，学校检查学生时，近视检出率在10%左右。随着社会发展的进步，人们生活水平的提高，各种电子产品纷纷进入每一个家庭，尤其是电视，这是大多数家庭购买的第一款电子产品。与此同时，看电视已经成为日常的事情，所以青少年患近视的概率也在逐年增加。到了80年代末，近视的增长率翻了一番！大约25%。如今，电脑、手机等电子产品是人们的必需品，近视人数众多，难以治疗，因为我们所有人都无法逃离这个环境。

导致近视的因素很多，比如遗传、近距离工作、看电子产品；也有真性近视和假性近视。大部分近视在初期都是假性近视，多注意可以矫正，不注意自然就变成真近视了，不容易矫正

今天主要介绍如何用艾灸治疗近视，其原理是滋补肝肾，养血明目。穴位主要在眼周，包括敬明、余姚、桐梓腰、四白，外加大椎、沈竹。有人要问，调理近视和大椎穴、沈竹穴有什么关系？这两个穴位是用来提高身体抵抗力的。很多孩子的近视也和身体的承受力有关。如果身体整体素质有偏差，对外界的容忍度低，就容易出问题。所以要提高身体素质，增强体质。

下面艾灸兄弟详细介绍各个穴位的位置和作用:

1.景明穴、余姚穴、紫子穴、四百穴

这四个穴位很近，都在眼睛周围。所以艾灸的时候，可以通过悬挂艾灸或者使用工具进行艾灸。为了避免烫伤，可以先用温热湿润的毛巾敷眼睛，然后隔着毛巾做艾灸，这样可以保证万无一失，安全第一。

2.大椎穴

大椎穴位于人体颈部下端，在第七颈椎棘突下的凹陷处。如果突起的骨头不明显，就让病人移动颈部，不动的关节就是第一胸椎，大概与肩同高。大椎穴属于督脉，艾灸此穴具有养生延年的作用。

3.身体穴位

沈竹穴位于背部，背部中线，第三胸椎棘突下的凹陷处。沈竹穴属于督脉，具有益气壮阳、益智健脑、治疗感冒、咳嗽、哮喘的作用。艾灸沈竹穴可以调节人的神经系统，缓解神经衰弱、失眠、头痛等疾病，防止疲劳，促进体力恢复。

需要注意的是，艾灸过程中，不要过度用眼，以免疗效不佳。如今，我们每个人都不看电子产品是不可避免的。很多都是工作需要的，但是调理的时候还是少看点比较好。艾灸时，不要受风感冒，保持冷静。艾灸不宜在饱餐饮酒后进行。出汗后不宜艾灸。艾灸后毛孔放松。所以半小时内不宜洗澡，以免受凉。艾灸总是讲究循序渐进，无论是保健还是防病都需要坚持。如果没有艾灸条件，可以每天按揉相应的穴位，也有一定效果。中医艾灸的伟大本质需要我们的人民去探索！