韭菜炒河虾 韭菜炒河虾有什么功效

我相信你这辈子没吃过这种方法，主要是这种食物一般都是水煮的，能保持河虾的甜味。不过你可以试试这个方法，因为韭菜炒河虾补肾壮阳，对调理肝肾很有好处，对健脾补虚有一定疗效。

韭菜炒河虾功效很大，是一种营养丰富的食品。韭菜和河虾都有一个共同的特点，就是补肾壮阳的功效。所以这道韭菜炒河虾是很厉害的组合，补肾壮阳的效果翻倍。说到韭菜炒虾的功效，可以从这道菜的两大主料入手。

韭菜中含有挥发性的硫化丙烯，所以比较辣，有开胃的作用。韭菜除了烹饪，还有很好的药用价值。其根味辛，入肝经，温中，行气，祛瘀，叶味甘咸，性温，入胃，肝肾经，温中，行气，祛瘀，滋补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。不仅能消炎杀菌，还具有温中益气、健胃补虚等功效。它是食疗菜肴中非常常见的材料。

河虾功效:

1.增强人体免疫力

虾营养价值高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。可治疗肾虚、阳痿、畏寒、乏力、腰膝酸软等疾病。

2.递牛奶

如果女性产后奶水很少或没有，可以将500克鲜虾肉磨碎，用米酒服用，一天三次，连续服用几天，可以促进泌乳。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能障碍。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，能让人长时间保持注意力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富、柔软易消化，是体弱多病、病后需要调理的人的绝佳食物。

5.预防动脉硬化

虾富含镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有助于预防高血压和心肌梗死。

6.消除“时差”

日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素可以帮助消除时差带来的时差。

韭菜炒河虾结合了韭菜和河虾的功能，两者结合在一起，充分发挥了各自的功能。选择这道菜不仅是一种味蕾享受，而且对身体有益。