纯净水的危害纯净水的危害是你无法想象的

2017-01-09旧文本

之所以重发上一篇文章，是因为经常看到小区里有人买桶装纯净水。因为阿克苏基本没有工业，所以基本没有工业污染，这是阿克苏人的幸福。但是有些人不要这种幸福。阿克苏的自来水是河水和地下水的混合物，所以水质很好，矿物质含量不多也不多，含量很合适，符合国家城市饮用水标准，是非常优质的水。抛弃这么好的水，很难理解。

纯净水味道不错，不小心喝了没什么大问题，但是喝久了问题就大了。儿童长期饮用纯净水导致的佝偻病已有报道。Tomur Peak Health Tour做了两个关于纯净水危害的节目，我们很多读者还是每天用纯净水做饭烧水。据他们说，自来水里有水垢，看起来不舒服。

这些鳞片其实是钙盐和镁盐，是人体骨骼的正常成分。北方人个子高的一个重要原因是水中硬度高。这些钙盐和镁盐不仅对洗衣服和烧锅炉不好，对人体也很好。它们是非常好的天然钙补充剂。只要水符合国家城市饮用水卫生标准，就不需要购买纯净水设备进行特殊处理。如果真的要处理自来水，买个100块钱的沙滤棒过滤细菌就行了。部分地区水源已被工业污染，经卫生部门检查不符合饮用水卫生标准。在这种情况下，必须使用纯水。一般情况下，不符合我国国家饮用水标准的自来水是不允许出厂的。如果没有合格的饮用水，一定要喝纯净水。补充钙镁的同时一定要记得补充各种微量元素。否则长期喝酒会有问题。

我们来看看纯净水的危害。

1)纯净水不仅去除所有有害物质(这些物质是无害的，因为它们是在国家卫生标准之下，但是更多的微量元素是有害的，更少的微量元素同样是有害的，含量适合最好的)，而且去除很多“人体健康必需的微量元素”。这些元素极小，每天都可以在自来水中遇到。现在，正常饮用水中可以获得的必需微量元素，都是通过饮用纯净水来去除的。这不能满足人体的正常需求。如果长期持续下去，会对健康造成不可挽回的伤害。这种伤害是慢性的，不易察觉的，不可逆的，危害后代的。其中锌、镁、锰影响最大。虽然这些元素在水中含量很少，但在食物中却非常稀少。现在，水中的这种微量元素被去除了，情况就更糟了。这三个要素与生殖发育和智力发育直接相关。缺乏的时候会影响神经系统的发育，甚至影响后代。

2)正常饮食，很多无机盐都能满足。比如自来水中，人体需要的无机盐就有30多种。现在去掉这部分水分，人体无法补充无机盐的需求。时间长了会造成营养不均衡，影响人的健康，甚至导致疾病。

3)纯净水不纯。纯水的制备非常复杂。既然是高科技成果，当然技术含量高，也不是每个人都能生产出来的。这些离子交换器和膜过滤器需要频繁的技术处理和清洗，这就是所谓的离子交换器和膜过滤器的再生技术。但是绝大多数的纯水植物并不掌握这种再生技术。结果，大量的细菌和污垢富集在交换器和过滤器中，并且使用时间越长，积累的细菌和污垢越多。从这里过滤的水比自来水中的水高得多。换句话说，这个过滤器成了污染源。所以从相关检测部门公布的数据来看，每年检测纯净水的合格率并不高。很多不合格的“纯净水”满大街都是卖的，人们把它当纯净水喝，危害很大。问题的关键是很多纯净水在生产过程中产生了二氯丙醇、三氯丙醇等杀精致癌物。