中学生营养午餐食谱 学生营养餐食谱（2019.4.15—4.19）

“我相信很多男人在谈到壮阳食品时都非常敏感。推荐以下六种食物，可以起到壮阳作用。我们来看看。”

简单来说，壮阳食品有两种:与食品本身的成分和营养价值有关的；心理因素触发生理壮阳联想，通过视觉、触觉、嗅觉、味觉等创造性情绪，可以“无疲劳地工作”。

1.最有男子气概的牡蛎

光滑的牡蛎带来微妙的味道，它们含有高浓度的锌。这种物质被证明对雄性激素睾酮的产生极其有帮助，名副其实。

2.最奢侈的——鱼子酱

数百年来一直被视为壮阳食品的鲟鱼子鱼子酱与希腊神话有很大关系，其47种维生素和矿物质极其有益。

Almas是世界上最贵的鱼子酱，一公斤(35盎司)要23308美元！

3.最醉的——巧克力

越正点的巧克力含有的可可粉越高，而可可粉含有咖啡因，具有提神醒脑的作用，其抗抑郁作用产生服用兴奋剂等“副作用”，增加人体的性刺激。

另外，巧克力中含有苯乙胺，类似于安非他明，可以释放谈恋爱产生的陶醉感。

4.最高等级的红酒

其实酒精是一种前期兴奋人体生理，后期抑制人体生理的抑制剂，只应该浅尝辄止，爱情的表现并不好。如果适可而止，酒精是一种很好的春药。有缓解紧张和焦虑的作用。有助于增强勇气，增强冒险精神，勇敢追女孩子。

对红酒有独特热情的专家说:“红酒给人一种神秘的感觉，它的味道会因为外界因素而改变，味道会变得非常复杂。最适合和恋人一起吃饭的时候喝，但是不需要喝太多。喝两杯就能放松。最重要的是用大玻璃杯盛酒。只要轻轻摇晃，酒就会洒出来。就算酒不醉人，人也会醉，气氛也会突然变得很浪漫。”

5.最“香”——大蒜/大蒜

大蒜具有火一样的性质是一种性特征。吃一颗生大蒜会刺激人们的感觉，就像吃辛辣的食物或体验高潮一样。这个注意事项是，大蒜不宜用在容易发怒或发热的人身上，它的快速解毒作用可能超过身体所能承受的负荷。

6.最诱人的:木瓜

木瓜壮阳在于心理诱发的生理壮阳联想。它的出现，不难让人想起女性丰满的胴体。如果再加上一些想象，会不会像女人的某些器官一样分裂成两部分？至于丰胸，大概只是美好的联想。

7.最辣的——辣椒

吃辛辣的食物会让人浑身冒汗，嘴巴都着火了。他们的嘴唇在半封闭的散热室里，麻木的舌头晃出来，极具挑逗性。胡椒被广泛用于治疗哮喘、发烧、喉咙痛、气管感染、消化系统问题、牙痛甚至癌症。

8.最浓的——印度咖喱

香料是天然的春药，有醉人的效果。辣椒刺激身体的血液循环，芥末刺激性腺，等等。品种多到闻所未闻！印度咖喱是一口品尝春药香料的首选。其配料包括姜黄粉、胡萝卜、芥末、红辣椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、内叶等十多种香料，其中壮阳程度最强。

9.最红的西红柿

西红柿起源于墨西哥，1523年被探险家带回欧洲。因为当时西红柿是黄色的，意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为西红柿有很强的壮阳作用，甚至假设夏娃在伊甸园送给亚当的禁果其实是西红柿。早些年，美国人一直把西红柿视为春药，禁止传教士使用。

10.最硬的——核桃

核桃有补肾的功效。从中医角度看，肾主导性功能。

如何享受这种食物:吃未经加工的核桃(不加盐、糖)。或者，把一些新鲜的核桃打碎，撒上一些沙拉，这样就可以得到你需要的能量。