心衰中心 官宣！心衰中心成立！

心力衰竭(简称心力衰竭)

以…的名义去

“21世纪心血管疾病的最后战场”

它是各种心脏病的最后阶段

其重复住院和死亡率仍然很高

心力衰竭中心从准备到认证再到运营，完成了大量工作，成效显著。

1.通过播放专题视频、专题培训、小册子和专家论坛，加强心力衰竭患者治疗知识的普及。

2.对于核心科室成员、医院医生、护士，在医院网站设立心力衰竭专栏，定期发布心力衰竭相关知识。

对石家庄周边县区医院、离退休干部门诊、社区和基层医生进行了技术培训和交流，培训30余次，培训学员2000余人。目前心力衰竭中心已与多家基层医院签订“双向转诊协议”。

3.召开核心科室专题会议、质量分析会议、案例讨论8次，开展患者教育20余次，建立微信群、医患沟通群协同治疗心力衰竭，提高患者、群众、医务人员健康意识。

4.目前，心力衰竭中心认证平台上传心力衰竭病例近500例，完成心力衰竭患者近1000次电话和门诊随访，坚持以心力衰竭患者为中心的理念，积极推进心力衰竭规范化诊疗策略。

出院后定期开展健康教育和专项随访，为患者提供持续服务。

心力衰竭中心是什么？

心力衰竭中心旨在通过建立多学科管理团队，实施分级诊疗和双向转诊模式，实施基于心力衰竭指南的规范化诊疗和患者长期随访管理，提高心力衰竭的整体诊疗水平。

你知道什么是心力衰竭吗？

心脏实际上是一个收集和排出血液的“泵”。它也像一台发动机，驱动血液在血管中流动，然后输送到全身

当心脏负荷加重或心肌受损时，心脏就像一个弹性降低的球体，其泵血功能降低，使输出的血量无法满足器官组织的需要，器官组织内的血液无法顺利流回心脏。我们称这种状态为心力衰竭，简称“心力衰竭”。它会产生一系列缺氧和充血

心力衰竭离我们有多远？

为什么我会心力衰竭？

如果你有冠心病、高血压、风湿性心脏瓣膜病，要时刻注意心脏。这三种疾病是心力衰竭的主要原因

除上述三种疾病外，感染、疲劳或应激反应和心肌缺血是心力衰竭的主要原因

老年、糖尿病、代谢综合征和动脉粥样硬化是心力衰竭的危险因素，因此有必要及时有效地治疗这些危险因素

心力衰竭患者如何判断心力衰竭的程度？

一级

日常活动不受限制，一般活动不会导致疲劳、呼吸困难或心悸

二级

体力活动略受限，休息时无意识症状，一般活动下可出现心力衰竭症状

三级

体力活动明显受限，比日常活动轻，导致心力衰竭症状

四级

不能从事任何体力活动，休息时有心力衰竭症状，活动后加重

心力衰竭患者一般应少于1500毫升(约3瓶矿泉水)，每天不应超过2000毫升。每天保持500 ml左右的负平衡，也就是说每天喝1500ml，排出2000ml左右比较合适。

喝水的时候，慢慢咽下去。如果你不觉得渴，就不要喝

心力衰竭患者在治疗早期监测尿量非常重要。可以早上5点开始，每次用杯子量尿量，记下数值，计算24小时之和，就是一天排出的液体量

心力衰竭患者如何运动？

有氧运动是慢性心力衰竭患者运动康复的主要形式。NYHA心功能分级ⅰ-ⅲ级的稳定型心力衰竭患者应考虑接受运动康复治疗，但应根据实际情况安排运动的类型、强度、时间和频率

走路、踩踏板、游泳

骑自行车，爬楼梯，中国传统太极拳的一种

推荐每周运动3~5次

心力衰竭患者的饮食有哪些禁忌？

饮食护理中应给予适量的维生素、蛋白质、高维生素、可消化的少量膳食，避免刺激性食物

低盐饮食是一个重要方面

nyha ⅲ-ⅳ级或症状及水钠潴留的患者应给予限盐饮食，轻度心力衰竭患者应控制在2-3g/d，中重度心力衰竭患者应控制在< 2 g/d

避免高盐食物，如泡菜和培根

养成烹饪时使用盐勺的习惯有利于控制和调节自己的钠摄入量

心力衰竭患者有哪些自我管理的小技巧？

每日称重:

患者的每日体重应保持在早晨、排尿后和进食前

将每天的体重与前一天和前一周进行比较

一周内体重迅速增加，说明心力衰竭恶化，需要及时告知医生

每天检查水肿情况:

每天检查你的腿在身体其他部位是否有肿胀或水肿生长

监控运动耐力:

记录气短症状:无气短、稍用力后气短、用力过猛后气短、休息时气短等。

监控夜间呼吸:

记录夜间呼吸:仰卧，需要两个或两个以上枕头，直立坐着，或夜间呼吸急促而被惊醒等。

注意头晕:

记录头晕:从不头晕，站立后头晕，几乎晕厥/晕厥

如果上述症状加重，说明心力衰竭正在恶化，就要及时通知医生。

心血管科电话号码

医生办公室:0311-87978304

护理站:0311-87978300/87978301

电生理室和起搏器随访中心:0311-87978305

导管室和支架随访中心:0311-87978306

作者:梅静，心内科

来源:部分内容来自

上海同济医院心内科