很多妈妈产后都用过或者正在用腹带，但是在使用腹带的过程中，孕妇经常会遇到这两个问题:晚上要不要带腹带睡觉？还有一天多少小时适合腹带？今天这篇文章重点给大家一些科普知识！
第一，晚上要不要带肚带睡觉
至于晚上睡觉要不要带腹带，一般建议晚上睡觉不要带，但是如果需要带的话，最好在睡觉前把腹带调整到相对宽松的状态，这样不容易影响睡眠。
为什么不建议睡觉时系腹带，或者腹带要放松？那是因为如果腹部一直被腹部牵着，不利于腹部呼吸，会对局部身体产生一定的影响。而且如果是剖宫产的母亲，腹带使用时间过长，对伤口的压迫时间过长，会影响伤口愈合！
总之，晚上睡觉最好不要用腹带。
第二，一天带几个小时比较合适
那么，这种腹带一天适合几个小时呢？根据医生的科学建议，最好不要超过12小时，因为腹带长时间使用通常会带来一些副作用。但如果12小时内佩戴腹带感到不适，应及时取下，以免对产后恢复产生不良影响。
还有，不管是睡觉还是不睡觉，最好是躺在床上或者坐着休息的时候把腹带解开，然后起床活动的时候再系上。而且一般情况下，腹带应在饭前饭后半小时至一小时服用，以免束缚带影响肠道蠕动，容易引起消化不良。这和我们平时吃太多裤子，把裤腰松开是一个道理。
晚上要不要带腹带睡觉？结合文章，晚上最好不要用这个腹带。如果晚上还是用太紧的腹带，很容易影响睡眠或者阻碍身体某些器官的正常运转。所以晚上睡觉还是解开腹带比较好！
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