出汗是一种排毒。排毒有两种方式:小便和出汗。中医有“主动出汗”和“静态出汗”。因天气和环境出汗属于静态出汗，相当于被动出汗。很多异常的静汗需要注意，比如自汗、盗汗。有些人在不热或不运动的时候，心前和背上都出汗，容易疲劳、感冒、心悸，特别是怕风怕冷。这叫自汗，是气虚的表现。晚上睡着出汗叫盗汗，是阴虚的表现。这五个地方汗流浃背，要警惕，这是重大疾病的前兆！
1.额头出汗-肝阳上亢
诊断:
如果额头大量出汗，中医认为可能是肝阳上亢所致。
建议:
尽量保持心态平和，少生气，睡眠充足，否则容易导致阴虚肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝的功效。
2、鼻子出汗——肺气不足
诊断:
如果平时鼻子老出汗，说明肺气不足，要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要改善。
建议:
肺气虚主要是由于其先天虚弱所致。每天用双手捶腿，按腿的左右两侧，因为这里是人体肺经分布的地方。通过敲打刺激，可以调理肺经。
3、颈部出汗——内分泌失调
诊断:
脖子汗腺少，所以脖子出汗的人少。如果你的脖子经常出汗，可能和你全身内分泌失调有关。
建议:
最好去医院做一个全面的激素检查。通常内分泌的调节主要从饮食和运动开始，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水来补充身体的水分。为了防止感染，不要购买日常使用的塑料制品，尽量避免环境激素的危害。
4、胸部出汗——脾胃不和
诊断:
如果胸部经常出汗，中医认为这是脾胃不和的表现，意味着体内血液循环缓慢，氧气输送不畅。
建议:
不要太担心，少吃油腻和冷的食物，平时用黄芪和大枣泡水缓解症状。
5、手心和双脚出汗——血虚
诊断:
如果你紧张、兴奋或害怕，你的手掌或脚很容易出汗。中医认为这是脾虚、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:
每天饭后顺时针按揉腹部30次，然后逆时针30次。另外，要控制食量，忌冷食，七八分饱。
异常出汗需要女性警惕。它们反映出身体的某个地方可能存在不平衡，或者这可能是疾病的征兆。
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