月嫂正常一年接几单活 月子坐满30天和42天，身体这两方面区别很大，一年后就显现出来了

正文|幸好怀孕的姐姐

坐月子是中国的传统。目前关于坐月子的时间有两种说法:30天和42天。两者有区别吗？

金牌月会为你解答:你一个月坐几天

网友A:我们禁闭一个月，42天没听说过。

网友B:能坐一个月真好。这个月每天都不忙，除了不碰冷水，不自己做饭。

网友C:剖腹产30天，满月洗衣服，半个月冷水洗手。现在后悔了。我要坐42天。

网友D:坐月子坐了100天，感谢婆婆，头两个月晚上帮我带孩子。而且什么都不让我做，等你老了，我一定好好照顾你，就像你对待我一样。

......

传统坐月子虽然是坐一个月，但真正的产褥期是42天。

本文配图均源网络，图文均无关 本文用图片展示源网络，图文不相关

通常医生会在42天后让母亲去医院检查，看具体恢复情况。

30天和42天分娩的区别

1.子宫恢复得更好

女性怀孕后，子宫会随着胎儿的生长而扩大，直到婴儿分娩，在此期间子宫会扩大到怀孕前的500倍左右。宝宝出生后，子宫慢慢收缩恢复。

其中子宫体的恢复需要6周才能恢复到孕前大小。胎盘附着处子宫内膜完全再生修复也需要42天。尤其是剖腹产的妈妈，时间更长。如果能坐42天，子宫恢复更好，以后妈妈也不会轻易落后于根本原因。

如果产妇在分娩30天后开始剧烈活动，那么子宫还没有完全收缩，可能会影响身体的恢复进度。一年后明显感觉这类产妇身体素质各方面都不如坐月子42天的产妇。严重者可引起子宫脱垂，甚至影响再次妊娠。

2.更好的皮肤

怀孕期间，母亲的内分泌和身体系统发生了变化。此外，生孩子时，会失去很多精气和活力，导致气血两虚。如果你只坐30天，你很可能得不到足够的休息，仍然看起来虚弱，脸色不好，皮肤粗糙，爱长痘痘。

但如果休息42天，在此期间好好调理和休息，身体的内分泌等系统就会恢复正常，整个人就会看起来更好，不会出现皮肤问题。一年后会发现，42天后分娩的女性，皮肤和身体素质都比30天后分娩的女性好。

综上所述，产后坐月子一方面是为了子宫更好的恢复，另一方面是为了身体各系统更好的恢复。如果生孩子的时候选择剖腹产，毕竟是在子宫上动刀，休息的时间会比较长，这样身体才能恢复的更好。据统计，如果一个女人被禁闭42天，在一定程度上就会和一个被禁闭30天的女人相比较，患月球病的概率降低80%。

综上所述，女性生完宝宝需要好好休息，休息42天，对以后的生活和健康都比较好。此外，如果你想在这42天里恢复得更好，你需要更加注意以下问题！

1.饮食适度

产后饮食要遵循:清淡，荤素搭配，少吃多吃。千万不要做大补药。如果太油腻，很容易引起宝宝腹泻。此外，应少用盐和调味品，既能利尿消肿，又能减轻肾脏负担。如果味道重，可能会影响宝宝的智力。

2.适当锻炼

生完孩子后，产妇身体会变得虚弱，体力会下降。一般可以在产后24小时左右起床，进行一些活动，可以加速血液循环和胃肠蠕动，使身体恢复得更好。

3.保持卫生

产妇可在产后24小时内擦拭身体，产后一周内淋浴，避免坐浴，洗完头后及时用热风吹干，用软牙刷和温水漱口，勤换衣服，避免细菌繁殖。在分娩期间，保持卫生也有利于伤口的恢复。