我们的身体是一个非常敏感的器官。当身体有部分不起作用,出现问题时,就会通过我们的身体部位或者五官表现出来。成年人是这样,婴儿也是这样。比如宝宝舌苔厚白,就有可能是宝宝肠胃有问题,比如消化不良或者食物堆积。
一、宝宝出现舌苔厚白的原因在日常生活中,我们经常看到宝宝的舌苔是白的甚至是厚的,但是正常的孩子一般是没有这样的舌苔的,一般是淡红色舌苔,薄白色舌苔。那么宝宝的白舌苔是怎么回事呢?中医认为,舌苔白主要是由于水分过多,或食物变质,食物滞留引起的消化不良,以及脾虚不能运水和水谷。
因为很多父母总是担心宝宝饿了,所以总是给宝宝喂很多奶,还时不时的喂。他们能吃到主食后,总是担心营养跟不上发育,却不知道自己的宝宝脾胃娇嫩。这种过量进食容易引起消化不良、脾胃不和、舌苔白厚。
那么有哪些具体原因可能导致宝宝舌苔变厚变白呢?
1.生气会导致婴儿的舌苔又厚又白
宝宝生气会引起食欲不振,易怒等。这时,妈妈们应该给宝宝喝一些婴儿七星茶,这种茶可以帮助宝宝消化,促进胃肠功能,清火。同时,注意给宝宝充足的水。
2、消化不良导致宝宝舌苔厚白
和成年人一样,肠胃功能弱导致消化不良,也是舌苔厚白的原因之一。如果宝宝是母乳喂养,妈妈要多吃水果蔬菜帮助消化,忌辛辣油腻,不要吃太多肉。如果宝宝在喝奶粉,可以适当喝一些金银花露,促进宝宝的肠胃功能。
3.腹部的寒冷导致婴儿的舌苔又厚又白
婴儿睡觉是非常不诚实的。如果睡觉时被子盖不好,会导致腹部受凉,也会影响宝宝的胃肠功能,导致舌苔厚白。所以宝宝睡觉的时候一定要盖好被子,避免着凉。
二、宝宝舌苔厚白怎么清除掉宝宝舌苔厚白,会让宝宝不舒服,影响喝牛奶的心情。所以如果发现宝宝舌苔厚白,要及时清理。
1.用温水漱口
宝宝每次喝牛奶,都要用温水漱口,把残留在舌头上的牛奶清理干净,避免残渣造成舌苔变厚变白。漱口除了清洁舌苔外,还可以稀释宝宝口腔中的酸性物质,防止细菌在口腔中滋生。
2.用纱布擦拭
用消毒纱布蘸温水,轻轻擦拭宝宝的舌头,也有助于去除舌苔。然而,擦拭时应注意不要离喉咙太近,以免婴儿呕吐。
3.使用硅胶牙套
可以给宝宝使用一种特殊的硅胶牙套,形状类似牙刷,可以戴在手指上,帮助宝宝刷掉舌苔和残渣。但是因为宝宝的舌头比较软,不要用力过猛,以免伤到宝宝的舌头。
三、宝宝舌苔厚白怎么调理和恢复现在宝宝舌苔厚白的原因已经知道了,为了避免舌苔厚白的问题需要注意什么?
1.控制宝宝的食欲
宝宝舌苔厚白,和平时的饮食习惯密切相关。为了控制宝宝的食欲,如果宝宝吃了太多的食物,会造成消化系统功能紊乱,导致舌苔变厚变白。
2.少吃油腻的食物
与成人相比,婴儿的消化系统非常脆弱。太油腻的食物难以消化,容易导致宝宝消化不良,导致舌苔变厚变白。选择清淡易消化的食物,如萝卜、西红柿、绿豆、粥等。另外,宝宝多喝水也很重要。
3.多喝易消化的粥
粥对婴儿来说是一种非常健康的食物。妈妈煮的小米粥不仅可以保护宝宝的胃,还可以帮助消化。多喝粥可以缓解宝宝的消化不良,从而缓解舌苔厚白的症状。
4.避免辛辣食物
辛辣食物对宝宝的胃很有刺激性,胃不好自然会造成舌苔厚白。所以要以清淡饮食为主。
除了以上注意事项外,宝妈通常要给孩子一些清热解毒的食物,如白萝卜、莲藕、绿豆、山楂等,也要让孩子多吃蔬菜水果,补充充足的水分。
注意:如果舌苔厚白问题很严重,可以尝试以下方法调理:
薏米:有清热利湿的作用。可以煮成粥,加冰糖给孩子当零食吃。
淡竹叶:清心利尿,可以缓解宝宝上火引起的排尿不适。同时淡竹叶没有单一的清火,还可以调理宝宝的脾、胃、肠。淡竹叶可以作为儿童日常饮用的水。
米芽:能帮助消化,缓解因消化不良导致的积食发热问题,帮助孩子轻松排便,排出体内毒素。
综上所述,宝宝舌苔厚而白,多表示宝宝娇嫩的肚子不舒服。这时,宝妈们需要对症下药。他们需要先找出这个问题的原因,然后有针对性地调整宝宝的日常饮食习惯。从根本原因出发,这个问题很容易解决。
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