如何成为演员 怎样成为一名好演员

如何做一个好演员——大导演游晓刚破译了表演艺术的真谛。伟大的导演尤小刚，从拍摄《午夜凯旋》开始，就一直在艺术的道路上摸索。最近，他向一些年轻艺术家解释了自己近30年的艺术经历和见解。

首先要做好准备:吃苦。大家都觉得搞艺术的人很美，有荣誉，有光环，有关注。其实这是一个方面，搞艺术是一件苦差事。选择做这份工作的人将要面临的道路，是一条不经过脱胎换骨、艰苦奋斗、包括身体、心理、事业、生活在内的艰辛，你就无法成功的道路。艺术的量要有点清高，因为需要从事超越常人的生活再生产。没有这样的清高，没有这样的自信，没有这样的自尊，没有这样的自爱，没有这样的苦心，没有这样的心理准备，他怎么受得了未来的耀眼光辉？他很快就会被烧死，他会变成一个软骨头，一个变态。所以，我们今天要讲的第一个问题，就是要做好心理准备。

当艺术家的素质放在第一位时，构成艺术家的要素就是素质，素质包括文化、悟性、个性、比较本源的审美能力。

理解，当你接受这种训练，或者你有很好的文化素养的时候，你的理解就相对高一些。也许你的聪明可以弥补一些理解，但总的来说，理解也是理解和表现力，这与你的文化素养和职业素质素养是分不开的。

性格，如果天生沉默寡言，多说三个字就会觉得累。做演员恐怕不太合适。没有人有同样的性格。性格会是你气质的来源，但不是全部。你的性格会在自己认识的不断提高的基础上变得更加成熟。演员比普通人更热衷于臆测。当他能很好的利用即时输入的时候，他不是一个普通的演员，他已经是明星了。所以斯坦尼斯拉夫斯基说，一个明星的表演，就是他能瞬间识别出“我是”，让看他的人也识别出他是明星的时候。

当然，塑造一个人物不仅仅是一种方法，更是对人物的一种理解。所以，当每个人去剧院都喜欢这个不喜欢那个的时候，就和他的审美和性格等基本素质有关。想当明星，需要锻炼天性，天性可以克制。

“面具”是演艺界常说的。每个人都有一个“面具”，越长大越有“面具”。今天我们的表现是在努力回归纯真的状态，自然的表达，极其精准的衡量。大庭广众之下的孤独，其实自然解放后，你的训练恐怕就是大庭广众之下的孤独，这是一瞬间。瞬间把自己投入到指定的情境中。在众目睽睽之下，可能会扭曲你的性格去做一些你本来做不到的事情，但这是必须的，它所做的一切都是为了让你快速进入规定的情境。你在进行这个训练的时候，你以后进行的训练就是指定情境中的行为，也就是我们所说的素描。

命题素描是训练演员在特定情境下的行为。那么我们不仅要看你个性的展现，还要看你行为的逻辑，同时还要看你的现实感。说到底就是“为什么，什么，怎么”。接下来就是创造人物的能力，也就是我们所说的后天的专业训练，有了你对表演元素的把握，审美能力的提高，认知能力的增强。有文学、社会学、心理学、美学的学习和修养。

在实践中，明星要有自己的条件，自己的努力，自己的机会。所以练习的时候可以持之以恒，一丝不苟，克服一切困难，灵活练习。一根筋的人不可能是好演员。演员要有猴头，这是可以改变的。他们执着的时候要像猪一样傻，克服困难的时候要像猴子一样精。

关于世界观和认识论，其实太阳底下的艺术都是完美的，竞争是什么？竞争是认知，认知是哲学。哲学是指导人走向成功的知识。艺术哲学就是人生哲学。如果塑造一个人物，没有哲学的指导，他永远是盲目的。

明星一定要有一定的专注力和气质。发泄自己的真情实感不一样。只有他们发泄出真情，你才能真正放下。他不是单纯靠哭、笑、吵就能解决的表演境界。是心理感应和逻辑流露。你要把心和性格准确地粘在一起，并且能够感受到，这样你才真正有了自己的基本气质。

最重要的专业训练是气质的培养，气质是个性和人的基本素质的综合表现。有激情的刺激和控制。没有激情是不行的。你可以激起你的激情，但更重要的是，你可以控制它。其实激情不一定是真情。现在很多同学表演的时候都很会哭。哭可以看作是一种激情的表达，但不是真情实感。

当一个好演员能表现出比不哭就哭更强烈的激情时，我们说这种控制很好。同时要逻辑合理的揭示。在气质培养过程中，要训练自己激发和控制激情，发现和投入真情实感，诱导心理，揭示逻辑，这是我对个人气质培养的基本认识。

因为这三点，独特性格的发现可以达到自信的程度，你的气质也会显露出来，所以大家会看到成龙有自己的气质，而李连杰有李连杰的气质。看《卧虎藏龙》，李慕白有一种非常独特的周润发气质，那种沉稳，那种自信，我们称之为定力，很有魅力。

明星更要有气质，尤其是演员。有些演员的表演缺乏一种精神。只有当他们对自己300年的人生充满信心时，这个男人才能戳起来，他们必须有做主人的精神和不屈不挠的精神。气质培养需要瞬间认同的假设，对自己表演全过程的完全掌控，脱离沉迷激情的迷恋。女生也是，当然如果女生只是表现出温柔，纯洁，美丽，那就是花瓶。要摆脱模仿的初级状态，进入真实描写的自由状态，其实很简单，就是三个字，我。

明星的人生态度是先学习。善于学习的人，可以在批判自己的基础上进入更高的境界。如果他们学会了批评，他们就会学会创造。这些都要在实践中去做。如果你能把握住这个规律，那么你就是一个善于学习的人。要掌握规律，就需要证伪真相。我想学16个单词左右。"善于学习，勇于实践，探索规律，证伪真理."

第二是沟通。表演最重要的是表现人与人之间的交流。在沟通当中，要真诚，要善待他人，要竞争，要自尊。说起来容易做起来难。

第三是投资。我们需要有很高的专业精神，高超的专业水平，实现高水平的目标，持之以恒。志存高远。既然从事这个职业，就应该尊重它。这个职业有机会主义的可能，但是机会主义可以一时成功，一辈子也成功不了。第四，克制。失败是福，这是老生常谈。不要把那些小损失看得太重。小地方太在意的人不会成为风气，要稳重稳重。

希望大家能修身养性，潜移默化，深入参与。就算将来成名了，也可以有一个洒脱的人生态度，进入一个完全开悟的艺术人生。我想那个时候，你会感谢这一生，感谢每一个人陪伴你走过的路。