孕妇经常熬夜对胎儿有影响吗 孕妇经常熬夜对胎儿有哪些影响？

怀孕期间熬夜追求戏剧或阅读小说是许多准妈妈可能做过的事情。怀孕期间熬夜有什么危害？

影响胎儿发育

怀孕后准妈妈或多或少会犯困，其实是胎儿自我保护形成的。怀孕是一件非常累人的事情，所以睡眠一定要充足。熬夜肯定是相反的，对宝宝的生长发育极其有害。

熬夜导致准妈妈和宝宝气血不足

从晚上11点到凌晨2点，是人类造血的黄金时期。怀孕后，准妈妈容易贫血。这个时候熬夜无疑是雪上加霜，让准妈妈的贫血更加严重，宝宝的发育也会受到影响。出生后，很容易发育不良，生长缓慢。

影响婴儿的出生时间表

许多母亲担心他们的婴儿晚上不睡觉。一定程度上，怀孕期间，准妈妈爱熬夜，宝宝容易变成夜猫子，对宝宝的成长和身高都不利。

熬夜对身体和精神都有伤害

长期熬夜容易导致准妈妈注意力不集中、神经衰弱，甚至导致失眠、抑郁。孕期抑郁会影响胎儿发育，部分妈妈也会造成产后抑郁，造成悲剧。

准妈妈受伤了

熬夜，最直接的伤害是准妈妈的皮肤损伤和视力损伤，导致各种身体不适、内分泌失调、胃肠道、消化吸收、心脑血管疾病，给妊娠和生产的顺利进行带来极大的危害。

孕期规律作息

孕期作息一定要规律，按时睡觉，早睡早起。怀孕的时候，我有规律的作息。即使偶尔没睡好，我也会躺下闭上眼睛。现在我的两个宝宝日程安排的非常好。正常人都受不了长时间熬夜，更别说孕晚期的准妈妈了。为了宝宝和他的健康，他必须定期工作和休息。