头部按摩的禁忌 头部按摩的这些注意事项，这个位置尤其要注意

头部按摩，顾名思义就是按摩头部，更多的是按摩头部相应的穴位。头部按摩对人体有很多好处，而且头部按摩的方法也很简单，大家都可以尝试一下，相信都可以从头部按摩中得到一些好处。

首先，头部按摩可以让人变得更聪明。这里的小聪明，不能仅仅看成是智商的提高，或者让人保持头脑新鲜。没事就按摩头皮，可以加快头部的血液循环，从而保证对大脑的充分支持，让大脑时刻保持清醒。

此外，头部按摩还可以预防各种头部疾病。头部按摩能在一定程度上疏通脑部循环，能有效预防脑出血、脑梗塞等头部疾病，具有较好的养生效果。

最后，头部按摩可以在一定程度上防止脱发。脱发是现在压力过大的人非常苦恼的问题。人到中年开始脱发，吃什么都不管用，不如试试头部按摩。头部按摩能有效促进大脑局部血液循环，使发根即毛囊得到充足的血液供应，从而减少脱发。

头部怎么按摩？

即使不能按压头部按摩，每天在头皮上按压两次也是有益的。要说专业的头部按摩，这里简单介绍一下:

用指尖轻击整个头部，从后脑勺到前面，从左到右，慢慢的，不要太在意。另外，拍几下整个头。有明显震荡但不痛的时候可以停。

头部是人体非常重要的一部分。按摩的时候一定不要太在意，尤其是后脑勺的位置，很脆弱。按摩千万不要用力过猛。

另外，不要按摩宝宝的头部，因为宝宝的大脑很脆弱，宝宝的大脑还没有发育。如果你随便按摩宝宝的大脑，没有坏处。