脚底板痛是什么原因引起 脚底板疼是痛风吗

双脚的存在方便行走。日常生活中，我们在家里的每一个房间都是用双脚走路，在房子、公司等地方也是用双脚走路。这说明了脚对于人们日常生活的重要性。

机器有时会生锈，更不用说脚了。有时候脚会出现一些健康问题，一定不能大意，否则可能会引发更严重的疾病。脚底疼痛的原因是什么？

脚掌疼痛的原因是什么

脚掌疼痛的原因是什么

1.超重

体重增加、突然体重增加和脚跟疼痛之间有一定的关系。一般来说，胖的人更容易患跟痛症，尤其是长途跋涉、久病之后。

2.损害

足部骨间肌和跖骨头横韧带无力，因长期过度牵伸而造成慢性损伤，也会引起足底疼痛；

3.骨刺

跟痛症有时是由于附着于骨足底面的肌肉和韧带力量不均，使骨膜被牵拉而引起的骨科疾病。现代医学称之为“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。

脚掌疼痛的原因是什么

4.韧带炎症

大多数脚跟疼痛是由韧带发炎引起的。

5.高跟鞋不合适

穿高跟鞋时，脚的骨骼、肌肉和韧带承受人的全部重量，这就要求鞋子充分支撑足弓，使脚底受力均匀，韧带得到适当放松。但有些厂家为了降低成本，在鞋的内部结构上偷工减料，导致鞋内结构不能有效支撑足弓，力量集中在脚底某个部位，会增加对韧带的压力，更容易发炎。

经常穿尖头鞋，脚和跖骨头受到外力挤压或刺激，间质性神经炎或神经瘤是引起前脚掌底板疼痛最常见的原因；

6.足部畸形

足部骨骼发育畸形，跖骨向内侧偏斜，不能有效负重，然后被第二、三跖骨替代，从而损伤跖骨头横韧带，也可引起前脚掌疼痛。

哪些疾病最容易引起足底疼痛

1.跟腱腱周炎

跟腱及其周围组织易因外伤、过度摩擦或长期劳损而发生无菌性炎症，尤其是穿着小而硬的皮鞋，脚后跟反复摩擦跟腱时。防治方法是换上宽大柔软的上布鞋，少走路，用热水烫脚后跟，休息几天。

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2.脚趾外翻

多见于中老年女性，主要表现为足趾疼痛，足尖明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，行走或站立时局部皮肤增厚。这种病有一定的遗传因素。防治方法是穿松紧合适的鞋，晚上睡觉时用专用夹板固定大脚趾，尽量使外翻的大脚趾回到中立位置。病情严重需要手术。

3.足底疼痛

多见于身体虚弱、长期卧床不起的老年人。扁平足的老人也经常发生。这种病的病因是过度虚弱或长期卧床，使维持足弓的韧带逐渐松弛，使其无法维持足弓的形状，导致足部跖骨下沉，足底肌肉疲劳。

防治方法是经常将五趾一起弯曲，脚尖和脚后跟着地行走，坚持锻炼使足弓尽快形成。也可以在鞋底中间钉一个高1厘米，长2厘米，宽3厘米的硬橡胶垫。行走时，脚心贴在坚硬的橡胶垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，可以缓解足底疼痛。

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4.跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的常见病。大部分人因为脚后跟长骨刺而遭受滑囊无菌性炎症引起的疼痛。如果骨刺生长，不需要手术来治疗足部疼痛，而是要防止骨刺周围的法氏囊发炎。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，用理疗、针灸、按摩等方法进行治疗。如果疼痛严重，请医生每周给足跟注射一次普鲁卡因和泼尼松龙混悬液，一般三四次。

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